过了“寒露”，早晚温差开始越来越大，早晨出门上班被凉风一吹，都会不自禁打个寒颤。高龄人群、体弱虚弱者各种各样的老毛病屡屡犯病，特别是咽干、咽痒、异物不适感等症状近期频频发作，就医人数随之增多，其中有不少就是由于阴虚体质咽炎频发，转而求助医生。阴虚导致咽炎发作，究竟该怎么办？

西药虽好，副作用严重

阴虚火旺实际上并非特指一种疾病，而是不同疾病发生的重要诱因。很多失眠多梦、高血压、糖尿病、中风后遗症以及更年期综合症患者都有不同程度的阴虚表现。分析患病人群来看，阴虚体质更多出现在女性群体中，男性较少出现阴虚症状，因为女性在月经期间加重身体阴血损耗，疾病发生率就随之升高。

阴虚火旺致炎，所以阴虚体质者多发咽炎，护嗓润喉成了大部分人的选择。目前市面上在售的润喉保健品或药物种类繁多，但是选择润喉药物时一定要慎重，从自身情况出发，切勿随意服用或者长期服用。华素片、四季润喉片、溶菌酶含片以及杜灭芬含片等大部分西药类润喉片中含有碘、季铵盐成分等，对感染病灶产生直接作用，可有效杀灭局部病原体，改善咽喉炎症。然而，长期含服西药抗菌润喉片，会导致口腔菌群失调，降低有益菌群比例，严重者或引起口腔真菌感染，造成口腔溃疡、咽部灼热以及喉咙干痛等等，甚至口腔中可见白色菌丝。

中药也并非完全无害

阴虚是中医的专有名词，因而不少朋友认为服用中药才能从根本上改善阴虚体质。这种看法固然有道理，但是目前护嗓润喉类中药产品品种较多，虽然大多都可以发挥清热解毒、生津润喉的效果，其中却多有冰片、薄荷、桉油等添加物。这些都是寒凉之物，容易刺激肠胃，对于阴虚体质、肠胃虚寒的朋友来说，服用后腹部不适、胃肠刺激、腹泻等发生率较高。而且如果咽部不适症状并非咽炎发作，而是胃炎或者反流性食管炎的并发症状，服用此类润喉片反而会让胃黏膜和食管刺激加重。

有的中药虽然治疗咽炎效果显著，但并非完全无害，譬如山豆根。山豆根是中医治咽炎常用的一种传统中草药，其功效主要是清热解毒、消肿利咽，对于受热导致的咽喉肿痛、咽干咽痒、口舌生疮或者齿龈肿痛等症状较为适用，疗效显著，因而在临床得到较为广泛的应用。普通大众也喜欢常备此药，咽炎发作时随意服用。临床药师提醒大家，山豆根药性苦寒，而且含有毒性成分，一旦服用量超过十克就可能引起中毒迹象，部分人群服用六克就可导致毒性反应。通常情况下，山豆根中毒反应出现在服药后半小时左右，主要症状包括头晕眼花、恶寒多汗、面色苍白、恶心呕吐、腹痛腹泻，严重者或致四肢抽搐、昏迷。因此，山豆根固然可清热解毒利咽，但是最好不要随便服用，一切遵医嘱而行，特别是体质虚弱者。

阴虚咽炎患者的养生小贴士

1、吃生黄瓜，勿去皮，能够改善咽干咽痒咽痛症状。

2、取新鲜丝瓜一根，去皮榨汁饮用，每天一杯。

3、用勺子取新鲜酱茄子，细细嚼碎，将汁水分小口慢慢咽下。

4、新鲜韭菜，水洗干净后捣碎敷在颈部。

　  5、取龙胆草适量以水冲服，有利于改善咽干咽痛症状。

6、取面粉适量，加入食醋后充分搅拌均匀，外敷于咽喉不适处。

7、核桃番鸭汤。用材如下：核桃八枚，白果五十克，莲子五十克，淡菜一百克，番鸭肉五百克，红枣五枚。洗净配料，将红枣充分浸泡后去核。番鸭切为块状，沸水焯洗后捞起洗净，放入瓦煲内并加入三千毫升清水、生姜适量，大火煮沸后调为小火慢炖，两个半小时即可食用。