“双十一”本是源自民间的娱乐性节日——光棍节，但是近几年在网络电商的营销之下，调侃单身的“光棍节”逐渐被半价兜售的“购物狂欢节”所收编。2015年，电商天猫在双十一的交易额高达912.7亿元，2016年，天猫更是以1207亿的双十一交易额打破世界记录，向世界大写电商的销售力！今年，各个电商的“折扣战”更是提前打响，红包雨、优惠券、定金翻倍、无门槛跨店……各种折扣方式层出不穷，可谓是“百花齐放”，甚至有网友调侃“今年双十一的折扣战简直是对我数学能力的鞭打”、“高考之后的数学巅峰只在双十一折扣战里出现了”，让人忍俊不禁。

双十一打折，健康不打折

不管大家如何花样调侃双十一，但是确实可以看出，和往年相比，今年的双十一折扣方式越来越多，折扣力度也越来越大。不过，值得注意的是，电商打响的“折扣战”虽然刺激了群众的消费，却也影响了群众的身体健康。

俗话说“万物皆有因”，双十一来临之际，人们都想挑选出自己心仪的产品，所以就会精心对比各家商品，浏览各个店铺的打折信息，这样一比一看，少说也得个把小时，长时间的看电脑、手机屏幕，眼睛必然会干涩疼痛。除了眼睛，颈椎也是需要特别注意的部位，人们用手机逛淘宝，长时间保持低头姿势不变，确实很容易压迫颈椎，继而影响颈椎健康。再者，双十一经常会推出零点秒杀、前几分钟购物送赠品的策略，很多人为了抢到这种零点福利，就会熬夜蹲点。众所周知，熬夜不仅会影响眼睛、皮肤，还会导致身体机能和抵抗力的下降，致使阴虚火旺，继而上火，危害肝脏、呼吸道以及咽喉的健康。

无论双十一我们买什么，都不如买健康，倘若因为买东西，损害了自己的身体健康，让自己的健康打折，那才真是得不偿失。

火气要打折，咽喉不打折

双十一熬夜蹲点，狂欢购物，确实能抢到平时抢不到的意外福利，但是却也很容易导致身体免疫力下降，火气上升，危害自己的身体健康。可以说，身体里这把火一旦烧起来，首先烧到的器官就是咽喉，症状最明显的也正是咽喉，咽喉被“火”烧之后，很容易出现干痒、灼热、肿痛、咳嗽等症状，有时还伴随有口腔溃疡。

咽喉被“烧”之后，一定要赶紧想办法去扑灭这把火，拯救咽喉的健康，毕竟，商品可以打折，火气可以打折，唯独咽喉健康不能打折。不过，不得不承认的是，咽喉被火烧后也着实不容易恢复，为什么这么说呢？一方面，双十一的时候气温虽然低，但是室内大多已经有了暖气和空调，在暖气和空调的作用之下，室内温度会升高，水分会随之减少，咽喉自然会更干；另一方面，无论是双十一前期挑选商品，比较商品，还是后期等待商品，整个过程人心是比较焦虑的，焦虑的心态会更容易煽动体内的火焰，让身体这把火越燃越旺，继而危害咽喉健康。

温馨提示：快来拯救“被打折”的咽喉！

咽喉是人体重要的发声器官，也是人与人之间沟通的重要桥梁，咽喉非常的重要，可咽喉也非常的脆弱，如果咽喉因为上火出现了问题，我们应该如何做才能恢复咽喉的健康值呢？

为此，超级咽喉消防员慢严舒柠向各位提出了以下几点小建议：首先，一定要保持一个良好稳定的心态，不焦虑，不急躁，不要用激烈的情绪助长体内的火势；其次，要多喝热水，清淡饮食，减少辛辣和刺激食物的摄入，少吃火锅烧烤，少喝啤酒；再者，家中可以常备治疗咽喉疾病的药物。