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八月似火,暑热感冒不得不防

发布时间 : 2017-09-14 11:04

  骄阳似火的八月,待在烈日下的每一秒,都是一种煎熬,人人都盼望天天是阴天,人人都想空调WIFI西瓜。但是,总有人不怕苦,不怕累,为了他人的舒适和安全,默默地坚守着岗位,在太阳底下挥汗如雨,辛勤工作。所以,让我们多去关心身边的建筑工人、清洁工、交警……莫让暑热感冒将他们击倒。

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暑热感冒与其他感冒究竟有哪些不同?

  感冒是一种日常生活中极为常见的呼吸系统疾病。西医称感冒为上呼吸感染所引起的炎症。中医依据病因把感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑热感冒。中医认为,风寒感冒是病人受风寒之邪而引起的感冒。从西医的角度解释,风寒感冒其实是身体受风受寒,引起机体免疫力下降,导致病毒感染的一种疾病。其症状主要表现为身体轻微发热、发冷较重、咳嗽、流清水鼻涕、痰白清稀、鼻塞声重、头痛无汗、四肢疼痛等。

  中医认为,风热感冒是病人受风热之邪而引起的感冒。从西医的角度解释,风热感冒是身体受风受热,引起机体免疫力下降,导致细菌感染的一种疾病。其症状表现为身体发热较重、发冷轻微、头昏脑涨、流黄鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛、痰黄浓稠、口渴等。暑热感冒是身体遭受暑热之邪,遭受病毒细菌感染形成的一种炎症。其症状主要表现为身体发热严重、轻微怕冷怕寒、汗出热不退、口渴、咽干、咽痛、心烦意乱、头昏头痛、骨节酸痛、小便量少且微黄等。暑热感冒多发于夏季的七八月份,季节性强,是四季感冒中比较严重的一种。由于这时天气闷热,空气湿度比较大,人们又经常无节制地吹空调,喝冰啤酒,吃辛辣食物,所以非常容易患上暑热感冒。这时做好防治暑热感冒的工作就变得刻不容缓。

暑热感冒的预防与治疗

预防和治疗暑热感冒需要做到下面这几点:

  (1)做好防暑降温工作。高温天气避免外出或户外工作,减轻劳动强度,合理安排休息时间。空调温度不要过低,更不能长时间吹空调,每隔一段时间室内要通一次风。要及时补充身体内水分,常喝温开水,少喝冷饮。

  (2)充足休眠和体育锻炼。不熬夜,早睡早起,适当午休,适当体育锻炼,有助于抵御暑热感冒。

  (3)多吃水果蔬菜。不吃辛辣食物,少食用过咸和过甜的食物。饮食要清淡,多吃富含维生素C的食物,新鲜蔬菜水果最好,比如柑桔、西红柿、草莓、西瓜、洋葱、蘑菇、菜花、菠菜、油麦菜等,能预防病毒和细菌的感染,增强人体免疫系统功能。另外,大蒜、姜、葱等蔬菜也有防治感冒的奇特功效。

  (4)食疗。葱白茶、西瓜番茄汁、苏姜汤、鲜芦根粥、绿豆稀粥、苏砂仁陈皮粥等汤粥茶饮,清热解毒,祛暑化湿,在治疗暑热感冒方面有着非常好的效果。

  (5)中药防治。慢严舒柠荆菊感冒片,12味中药材,合理配伍,全面调养,标本兼治。纯中药治感冒,疏散风热,化痰利咽,对暑热感冒引起的发热、怕冷、口渴、咽干、咽痛、心烦意乱、头昏头痛、骨节酸痛等症状有很好的治疗作用。

咽喉健康小贴士:八月似火,天气炎热,非常容易中暑,所以请一定要做好暑热感冒的预防。更多信息请访问慢严舒柠荆菊感冒片。

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