西瓜甘甜多汁，食之可止渴、使小便通利，是堪与空调、冰啤、老冰棍等避暑“神器”比肩的夏季水果。然而西瓜性生冷，过食则会损及脾胃，引起食欲减退、消化不良、阴津损耗等问题。下面小编就给大家总结一下不能吃西瓜的十二种情况。

1.感冒初期少吃。

感冒有寒热之分，初期不明确感冒类型的情况下尽量不吃西瓜。风寒感冒者吃西瓜后可能加重体内寒气，使病情恶化。

2.口腔溃疡者少吃。

口腔溃疡多是体内上火引起，需要多喝水，消解胃肠火气。而西瓜利尿，口腔溃疡患者吃西瓜后体内大量水分随尿液排出，反而会加重上火症状。

3.肾功能不全者禁食。

肾功能不全者其肾脏对水的调节能力降低，西瓜含糖、水分较多，食用后难以快速排出体外，血容量短时间内骤然升高，易诱发急性心衰。

4.糖尿病患者禁食。

西瓜中糖分约占5%，过多吃西瓜会导致糖尿病患者血尿糖水平升高，甚至引发酮症酸中毒。

5.孕妇少吃。

孕期女性胰岛素分泌不足，因此血糖易波动，血液中糖的浓度偏高，可能会诱发妊娠期糖尿病，成为孕妇流产、早产的危险因素，所以孕妇要少吃西瓜。

6.产妇不宜食用。

分娩后产妇体质虚弱，不宜吃寒凉食物。西瓜属寒性，产妇吃西瓜可能会损伤脾胃，也不利于产后恢复。

7.经期少吃西瓜。

女性行经期体质相对虚弱，机体免疫力降低，所以类似于西瓜、冰冻饮料等寒凉之物都应少吃。

8.高龄人群不宜吃太多西瓜。

老年人机体功能多有不同程度的衰退，尤其是脾胃功能以及心肾功能不佳，因而要少吃西瓜，以免受不良刺激。

9.切开久置的西瓜不要吃。

细菌在气温较高的环境下大量繁殖，西瓜切开放置时间过长，表面易附着病菌，食用后会引起胃肠不适。

10.饭前饭后少吃。

西瓜含有大量水分，无论是饭前还是饭后吃都会冲淡胃液，不利于食物消化吸收。

11.少吃冰镇西瓜。

西瓜本属寒凉，冰镇西瓜寒气更重，食之无益。建议吃冰镇西瓜时在室温下放置一段时间，等寒气散去再吃口味最好。

12.急慢性咽炎患者少吃。

咽炎发作与阴虚、上火不无关联，大部分急慢性咽炎患者属于阴虚内热，虚火上扰而发病，阴虚者津液不足，易灼伤血肉脉络。而西瓜利尿，食用后阴液亏虚更甚，症状加重。慢严舒柠超级咽喉消防员建议此类患者服用慢严舒柠清喉利咽颗粒，该药为中成药，可清热利咽，生津润喉，适用于咽喉发干、声音嘶哑等咽炎症状。

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