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喉咙发炎,难道只能就此沉默?

发布时间 : 2017-07-03 11:04

对于一个乐观积极、妙语连珠、爱打抱不平的人来说,喉咙发炎无异于“人间悲剧”。当别人畅快地交谈之时,他却因为咽喉肿痛、声音嘶哑而黯然神伤。当遇到不平之事,他一腔的怒火只能化成无声的或沙哑的抗诉。俗话说不在沉默中爆发就在沉默中消亡,怎能去忍受这样的痛苦,怎能就此沉默下去?

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喉咙发炎是怎么引起的?

喉咙发炎,也称咽喉发炎、咽喉炎,是指人体的咽部及其喉部受到病毒或者细菌感染导致的组织炎症。其主要症状是嗓子干痒、肿痛异物感声音嘶哑等。嗓子十分干燥,痒痒的,喉咙中有黏痰,咳不出咽不下,声音会变得低沉粗糙,早起时病情加重,说话时喉部有疼痛感。咽喉炎患病人群比较广泛,导游、教师、演员、主持人、售货员、销售、客服、交警等从业人员是高发人群,因为他们经常过度用嗓,接触烟尘雾霾的时间比较多,所以特别容易患上咽炎。尤其是教师和导游,喉咙发炎是常有的事情,已经成为很多人多年的老毛病。

治疗咽喉炎的食疗小妙招

对于很多有咽喉炎病史的人群来说,特别是出现声音嘶哑症状的人,除了养成良好的作息习惯,加强体育锻炼,保持乐观心态以外,运用食疗方法常常有着意想不到的良好效果。

(1)含服西洋参片。西洋参片每次含一片嚼烂咽下,一天三次。可以生津润喉,提高免疫力。

(2)香醋鸡蛋羹。一个鸡蛋一勺醋,拌匀后蒸熟,一天吃一次,连续吃两三天,声音嘶哑问题将得到明显改善。

(3)西瓜皮汤。半斤西瓜皮,两大碗水,煮至一大碗后加少量冰糖,凉后再饮。西瓜皮汤是清热解暑、生津止渴的良药。

(4)白糖腌海带。海带切丝,开水烫后用白糖腌制,3天后可食用。每天吃100g左右,连吃半月。海带富含大量维生素,有很高的营养价值,又能缓解咽喉干痒、声音嘶哑等慢性咽炎症状。

(5)白萝卜汁。新鲜生萝卜榨汁,榨出100ml萝卜汁,一天分三次喝完,有清热解毒、治痛止咳作用。

(6)菊花蜂蜜茶。菊花8朵,适量蜂蜜,先用开水将菊花冲泡开,再加入蜂蜜,调匀后即可饮用。具有清热利咽,宽胸润喉的作用。需要注意的是,在喝这些汤或茶的时候,千万不要抽烟喝酒和冷饮,不能吃辛辣食物,防止病情反复。

当然最好的还是直接服用专业治疗咽喉炎的药物,比如慢严舒柠清喉利咽颗粒,由十三味重要组方,清热利咽,宽胸润喉。利咽解毒,治痛止咳,生津润喉,治疗养护双效合一。对于嗓子干痒、肿痛、异物感、声音嘶哑等咽喉疾病有着良好的治疗作用,长期服用还有保护声带的作用。

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