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劳动节过的不快乐?原来是咽喉炎搞的鬼!

发布时间 : 2022-04-19 17:35

高尔基说:“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉”。在劳动中,我们不仅能收获快乐,还能够创造无尽的财富,可以说,每一个辛勤劳动的人,都是伟大的人。因此,劳动节应该快乐地度过。不过,小编发现有的小伙伴却闷闷不乐的,细问下才知道,原来是咽喉炎搞的鬼!那么,咽喉炎到底是怎么回事呢?又该如何护理呢?快跟我来看看!

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一、了解咽喉炎偏爱对象

对于长期处于身心疲劳、抵抗力低下和精神紧张状态的人来说,就易受到细菌和病毒的感染侵袭,这类人主要是年轻教师、职业经理、商场营业员等人士,由于他们冬夏长期在空调环境下工作,受室内干燥空气的影响,容易出现咽部黏膜血管收缩,再加上空气流通性差导致的抵抗力下降,致使致病微生物入侵,咽喉炎便对他们“青睐有加”。[1]

二、知道咽喉炎发病症状

在咽喉炎的发病初期,患者会出现咽部灼热干痒、疼痛等症状,体质较弱者还会出现食欲不振、头疼、四肢酸痛等不适症状,若是防治不当还可致使咽炎反复发作,最终迁延成为慢性咽喉炎,甚至出现急性喉炎、支气管炎、肺炎、急性肾炎等,对身体危害非常大。[1]

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三、掌握咽喉炎治疗方法

1.马蹄茅根萝卜汤

先将鲜茅根、瘦猪肉洗净备用,然后将白萝卜、生姜和马蹄分别去皮、去蒂后洗净切片,再在锅中加入适量清水煮沸,将备好鲜茅根、瘦猪肉、马蹄片、白萝卜片、生姜片一同放入锅中,用中火煲煮2小时左右,最后加入适量食盐调味即可,食用后有助于缓解咽喉肿痛、肺热咳嗽、痰多黄稠、口腔溃疡、热病烦渴等病症,起到清热解毒和生津止渴的作用。[2]

2.两款药茶

——丝瓜茶。先将准备好的丝瓜洗净后切片,然后加入适量食盐后煮熟,再与用沸水冲泡后的茶汁一同拌匀服食,能起到清热化痰的作用,对咽炎、扁桃体炎和喉炎能起到一定的缓解作用。[3]

——蝉蜕茶。将5克蝉蜕和12克绿茶一同放入茶壶内用沸水冲泡饮用,克起到利咽开音、疏风清热的作用,对于急慢性咽炎即风热喉痹失音能起到一定的缓解作用。[3]

3.日常预防与护理

预防咽喉炎,还需要做好日常的预防与护理工作,比如要学会适当的发声,减少粉尘等对咽喉的刺激,当出现口腔、鼻腔、呼吸道疾病时要及时治疗以免迁延成咽喉疾病。[4]若是出现了咽部灼热、疼痛和咽干不适等症,可及时含服无蔗糖型的慢严舒柠复方青橄榄利咽含片,其含有鲜青果、麦冬、玄参、地黄、薄荷脑等多种植物成分,能起到滋阴清热、利咽解毒的作用。

有了这些咽喉炎知识,提前防治起来,这个五一也能愉快度过啦!

咽喉健康小贴士:慢严舒柠复方青橄榄利咽含片,无蔗糖型,可滋阴清热、利咽解毒,适用于咽部灼热、疼痛和咽干不适等症。

【请仔细阅读说明书并按说明书使用或在药师指导下购买和使用】

 

参考文献:

[1]史锁芳.咽喉炎 白领的高发病[J].江苏卫生保健:今日保健,2014:9.

[2]邓聪.春季咽喉炎 试试这些食疗小偏方[J].祝您健康,2017(04):44.

[3]江浩.治疗咽喉炎的药茶(上)[J].长寿,2017:29.

[4]咽喉炎的预防与护理[J].农家科技,2014:50.

 


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