炎炎夏日，凶猛来袭，面对如此高温热浪，凡人要如何熬得过呢？就让上仙来给你支招儿吧，先来告诉你在夏日里神仙的小日子是怎样的，“古藤老树昏鸦，空调wifi西瓜，晚饭有鱼有虾。”这正是我们最理想的夏季生活，是不是很羡慕？但神仙也有困惑呀，夏日免不得要吹空调，吃一些冰冷刺激的食物等，这些却对咽喉的挑战极大，就连神仙也在为保护咽喉发愁，为了度过一个更加舒适的夏日，而且让嗓子不用承受如此大的压力，四海八荒都在为打赢这场咽喉保卫战而共同努力，你还在等什么？心动不如行动，马上加入这场咽喉保卫战吧，让夏日更加美丽，咽喉更加舒服！

夏日咽喉成问题

在很多人看来，夏季是不容易出现咽喉问题的，因此很容易掉以轻心，最终导致了咽喉问题的“攻城略地”，而且还久治不愈，用尽办法都不能根治咽喉问题，这对人体产生了很大危害，还让人很是郁闷。既然我们已经认识到了夏季咽喉问题产生的危害，那么我们就来探寻它形成的根源以便有效防治，打一场漂亮的咽喉保卫战，保护好咽喉，争取把咽喉问题扼杀在摇篮中。

咽喉问题的产生主要是由于夏季干燥闷热的天气造成的，炎炎的烈日、炎热的天气使得人类体内的燥热明显上升，咽喉问题的症状就毫无保留的显现出来了；另外空气的质量也严重影响着咽喉，夏季人们害怕炎热，而不注意佩戴口罩，吸入了污染严重的空气，导致了咽喉问题的出现；除此之外，夏季人们非常愿意吃冰冷刺激性的食物，再加上常吹空调，使得对咽喉的刺激加重，更多导致了咽喉问题的出现。

针对夏季咽喉问题出现的原因，我们应该对症下药，很多人不懂其中的根由，在夏季出现咽喉问题的时候，盲目的认为只要服用一些消炎的药物就可以治愈了，殊不知这样做以后，咽喉问题却愈演愈烈，夏季咽喉问题需要的是清热润喉，从根源上祛火，这就要我们选用正确的药物进行防治。

护喉高招须谨记

四海八荒都耳熟能详的《健康歌》早就告诉我们“早睡早起，我们来做运动。”对于咽喉的防护也同样适用，可以勤做慢严舒柠咽喉保健操，经常按揉廉泉穴，天突穴，手法轻柔，不要用力过猛，10次为一疗程，一般坚持1-3个疗程可以获得显著成效。