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喉咙疼痛,你可能听了“假话”

发布时间 : 2017-04-03 16:12

生活中到处充满谎言,有恶意的,有善意的,也有迫不得已的,总之你随时有可能听了“假话”。但是,人人却又渴望听到真话,同时又害怕伤人的真话,因此常常陷入到一种“真话”与“假话”的矛盾之中。生活中,也有一种可能,一个人明明说了真话,但是因为患上咽炎,喉咙疼痛,情绪低落,说话含混不清,真话却被别人听成了“假话”。


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咽炎到底是什么?

咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分。咽炎大致分为两种,分别是急性咽炎和慢性咽炎。慢性咽炎是一种常见疾病,临床发病率达到30%~50%,且仍有上升趋势。[1]慢性咽炎又是一种职业病,包括教师、导游、主持人、咽炎、销售等职业。解放军第四六三医院曾对沈阳一千多名教师进行过体检调查,发现85.9%的参检教师都有慢性咽炎,是排名第一的教师疾病。[2]患上慢性咽炎后,患者会感到咽喉干燥、灼热、疼痛异物感咳嗽恶心干呕声音嘶哑等等。说话时非常难受,嗓音浑浊,发音不清晰,给人日常的生活带来烦恼。近几年,随着环境污染问题的加剧,人们工作压力的增加,生活不规律的普遍化,许多人都不同程度地患上了咽炎。

咽炎的防治方法

首先要养成良好的生活习惯。人要重视身体健康,心态要积极向上。要改掉以往形成的坏习惯,以崭新的精神面貌来面对咽炎。要注意劳逸结合,不能过于劳累。每天要早睡早起,适当地锻炼身体,呼吸新鲜空气。注意口腔卫生,早晚刷牙,饭前饭后漱口,有助于咽黏膜的修复。职业病群体,要格外提高警惕,注重咽喉的保养。不宜说话过长,不宜频繁说话,更不能大声说话,给嗓子休息的时间。其次是要养成健康的饮食习惯。少抽烟少喝酒,少吃油腻辛辣冰冷的食物。多喝白开水,多吃水果蔬菜,包括西瓜、苹果、甘蔗、梨、山药、胡萝卜、番茄、冬苋菜、海带等等,具有清热退火,滋阴润肺的作用。最后是要服用专业药物。推荐服用慢严舒柠清喉利咽颗粒,中药制剂,精选了13味道地药材,萃取精华,治疗养护双效合一。清热利咽,宽胸润喉,对于咽喉干燥、灼热、疼痛、异物感、咳嗽、恶心干呕、声音嘶哑等慢性咽炎症状有良好的治疗作用。长期服用还有保护声带的作用。

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参考文献

[1]环球网. 咽炎发病率已达50% 吃饭快污染重等都是诱因[EB/OL].

http://health.huanqiu.com/health_promotion/2014-08/5093320.html.

[2]凤凰网. 慢性咽炎成教师“第一病” 发病率85.90%[EB/OL].

http://news.ifeng.com/gundong/detail_2013_09/06/29368653_0.shtml.

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