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一川烟草,满城风絮,咽炎因风起

发布时间 : 2017-04-03 11:08

咽炎是常见病,也分为多种不同类型,譬如急性咽炎、慢性咽炎;反流性咽炎、肥厚性咽炎等等,但是最令人苦恼的,莫过于过敏性咽炎了。春天一到,花草树木生机勃然,可一些体质过敏的朋友也因此遭了秧,飞絮、花粉、灰尘都可能诱发过敏,引起咽炎、鼻炎、哮喘等疾病。而天气忽冷忽热,也有较大几率患上感冒,同样会引起咽炎发作。总而言之,春季是咽炎多发季节,倘若平时生活中不注重细节,就会导致咽炎复发。


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有不少过敏性咽炎患者,病情初发时总觉得是小感冒,或误以为着了点儿凉,对病情缺乏足够重视。有的人反复使用抗生素治疗,导致治疗时机被延误。过敏性咽炎一般与咳嗽、鼻炎同时发生,大部分过敏性咽炎患者均由于过敏原从鼻口部进入人体,侵袭咽部,导致咽部黏膜受到不良因子刺激,引起咽痒咽喉肿痛以及刺激性咳嗽等问题。临床医学将过敏性咽炎归入免疫系统疾病,我们在治疗过敏性咽炎时也要予以重视,要多途径增强机体免疫水平,改善过敏体质,做好过敏性咽炎的防护。 

调养精神

春季悄然而至,温度逐渐回升,但春季通常也是人容易滋生烦躁情绪的季节,不少人一踏入春季就会出现厌食或者失眠等问题,尤其是那些精力充沛、气火旺盛的年轻人,春季常见心神不宁或者心情抑郁,严重影响夜间睡眠。要知道,睡眠缺乏可导致人的身体抵抗力被削弱,病菌感染几率较高,疾病发生率也随之提高。此外,火气旺盛、过度熬夜等因素均会导致咽喉疼痛、咳嗽、嗓子干痒等症状,久而久之就会迁延为咽炎,一旦受到过敏原刺激,就会诱发症状。所以我们提醒过敏性咽炎朋友,春季不要熬夜,无论工作压力有多大,都要保证充分睡眠,保持心神宁静和稳定愉悦的情绪。

中药治疗

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适量运动

平时建议大家积极锻炼身体,提高机体抵抗力,可有效对抗或预防过敏原。但要锻炼过程中务必要注意,坚持适度原则,运动量要适量,切忌在未热身的情况下做剧烈运动。平素锻炼建议以温和无汗或者微汗运动为主,防止损伤身体。此外,春季空气干燥,如果剧烈运动则会过量损耗身体水分,进而造成咽喉黏膜干燥,咽部防御能力减退,咽炎发作几率升高。因此在运动后要及时补充水份,切忌喝生冷饮料,以免刺激咽喉黏膜。

环境预防

首先,春季温度变化较大,出门要注意保暖,不要随意增减衣物,防止受凉感冒或者冷空气刺激导致咽炎发作。其次,选择适宜的去处,尽量不去人群密集度较高的公共场所,例如酒吧、地铁站、迪厅等等,防止交叉感染。过敏体质、对植物过敏或者对花粉过敏的朋友要远离花园或者植物园,如果属于严重花粉过敏,就要考虑异地预防。再次,务必要合理选择外出时间,因为空气中花粉、灰尘等颗粒物致敏原在午间和午后的飘散浓度较高,所以要尽量减少外出,如果不可避免要出门,就要佩戴口罩。除此之外,一定要注意生活细节,不用羽绒或蚕丝材质的床上用品,慎食虾、桃子以及牛奶等食物。

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