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开学季的聚会,重压下的咽喉

发布时间 : 2017-04-03 17:34

开学伊始,童鞋们陆陆续续重返校园,隔了一整个寒假,看谁都是那么可爱!可心情却一半兴奋、一半有些“悲壮”,因为开学季免不了聚会,不管是班级同学,还是社团集体,抑或平日三五至交好友,开学碰面总归是要聚会畅饮,这也成了不少朋友的心病。虽然每次聚会都是平常的吃饭喝酒、唱歌聊天,可还是有人出了这样那样的问题。比如很多人都因为聚会喝酒抽烟、唱K患上了咽炎,整日咽喉不适、咳嗽不止,咽干咽痒这些小毛病接连不断,甭说聚会了,连一个人吃饭都费劲。


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聚会饮酒要适度

话说回来,同学聚会本来是一件开心的事情,但频繁饮酒却是大忌。经历了忙碌劳累的假期咽喉也早已经不堪重负,一受到酒精的刺激就会导致咽炎发作。在小编看来,即便免不了要喝几杯,也一定要注意适量原则。此外,有的人聚会期间和朋友们说说笑笑,心情大好,情绪异常高涨,忍不住就扯起了嗓子,或在KTV里面“撕心裂肺”,高歌不已,一会功夫嗓子就累到沙哑。一堆人里不乏几个老“烟枪”,即使不抽烟也深受二手烟的荼毒。

烟酒过后要护嗓

咽喉是人体防御外部病原菌侵袭的“要道”,咽喉微生态环境是否平衡、健康,意味着咽喉抵御疾病的能力强弱与否。抽烟喝酒的朋友一定要掌握咽喉保健的要点,毕竟喝酒归喝酒,酒后护嗓的事情可是一点也不容马虎啊。自觉咽干咳嗽、咽部异物感、嗓子疼痛、吞咽困难的朋友,建议日常要多注意休息,多喝茶水。饭前饭后漱口刷牙,保持口腔清洁,尽量少吃高脂肪类以及辛辣刺激类食物。久居室内要定时开窗通风。

善用中药祛咽火

最近虽然已经是暖春,但气温仍然忽冷忽热,起伏较大,容易感冒发烧。酒后感冒诱发咽炎的朋友不能盲目吃退烧药,不少人总觉得身体发热,服用退烧药有助于降温,这显然是错误的认知。研究表明,大部分药品与酒精都会产生化学反应,进而合成或分解出有毒物质,尤其是退烧药,其中含有羟苯基乙酰胺,与酒精反应后产生有毒物质,可能损害人体肝脏。小编提醒大家,酒后咽炎发作可以选用一些养阴清热,生津润喉类中药制品,如慢严舒柠复方青橄榄利咽含片。复方青橄榄利咽含片是桂龙药业专为咽炎患者研发的一种中药复方口含片,其中含有鲜青果、麦冬、玄参、地黄、薄荷脑等多味中药材,全方可滋阴清热,生津润喉,对嗓子干痒以及咽部灼热等症状有良好的缓解作用。而且不添加桉油或冰片成分,口感温和,不刺激肠胃,随时随地都可服用,给您的嗓子带来清爽。尤其是咽喉不适反复发作的朋友,日常可以在饮用枸杞菊花茶、服用维生素片的基础上配备复方青橄榄利咽含片,效果更佳。

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