塞北，在古时候是长城以北的区域，而现今则囊括了河北、宁夏、甘肃、内蒙古自治区等北部地区。在古人的笔下，塞北有着“北风嘶朔马，胡霜切塞鸿”的严寒，也有着“落日照大旗，马鸣风潇潇”的壮阔。在人们的固有印象里，塞北，是暖风吹不到的地方，常年被冰雪和寒风包裹，除了飞沙就是走石，除了荒凉就是严寒，除了冷还是冷，即使时代变迁，塞北被打上的标签也不层曾改变。

塞北咽喉也上火

遥知塞北寒风紧，虽然西伯利亚的冷空气每年都会给塞北的居民送去严寒，但在塞北居住的人们早已不像过去那般，只能在寒冷中呼吸刺骨的冷空气。塞北地区不仅盛产“寒冷”，还有丰富的矿产资源，无论外面的天气有多冷，家中的暖气都会让人感到温暖如春。

这样固然给塞北的人们带来了很多的便利，但是也为咽喉带来了一些潜在的疾病，冬天原本就很干燥，而室内暖气会让空气中的水分变少，室内的环境燥热，器官的净化作用就会变差，咽喉很容易因此感到干燥、发痒、灼热。如果这时候还不注意为咽喉补充水分，人体阴阳失衡，阳气盖过阴气，即使塞北的冬天风再寒，也吹不灭这把身体内的燥火。而且塞北地区盛产牛羊肉，一到冬天，人们经常选择牛羊肉来滋补身体，抵御严寒，但牛羊肉性质偏热，再加上葱姜蒜等辛辣的作料，很容易让体内的燥火越烧越旺。

当容易“燥”的环境加上容易“燥”的食物，塞北地区的人们体内很容易堆着一把火，当火越来越旺，咽喉就要出大问题了。

咽喉上火要重视

人体上火之后，这把火很容易就会烧到咽喉，这时候，口腔内不仅很容易长口腔溃疡，嗓子也很容易有灼热感，继而引发干痒、肿痛、嘶哑的症状，连吞咽的时候也会产生轻微的痛感，如果这时候还不及时养护，“火势”更旺，咽喉的痛感就会不断加剧，声音会更加嘶哑，还会伴有时不时的咳嗽。如果能在咽喉问题产生的时候，就从根源入手，灭了这把火，咽喉问题的影响则不会太大，但如果放任体内的燥火不管，那就很容易发展成全身症状，到那时简单的养护治疗就不能解决问题了。

所以，为了保证身体的健康，在咽喉出现问题的时候，一定要及时替咽喉灭火，不让咽喉之火蔓延全身。

温馨提示：咽喉灭“火”有办法

人体发生“火灾”，一定要采用合适的灭火方法，可以采取以下几点“灭火”措施：

首先，要改善饮食结构，少吃火锅烧烤，少吃羊肉等热性食物，少吃刺激咽喉的食物，多喝水，多吃新鲜的瓜果；其次，要保证房间内空气湿润，冬天家里有暖气的时候，可以使用加湿器，或在家中放一盆清水，增加室内湿度，改善燥热的室内环境；再者，可以选择适当的时候出去锻炼，增强自身抵抗力；除此之外，家中也要常备“灭火”的药物。