传说中龙生九子，饕餮便是其中之一。这个中国古代神话中的神秘怪物，被喻为贪婪的象征，饕有贪财的意思，餮有贪食的意思。饕餮的形象在许多古书上出现过，最早出现在先秦时代的典籍《山海经》中，《山海经·北次二经》介绍其特点是：其形状如羊身人面，眼在腋下，虎齿人手，大头大嘴，常见于青铜像。一心渴望将中国文化元素融入好莱坞电影模式的张艺谋，终于遇到了饕餮这个怪物，也为全世界观众揭开了饕餮的神秘面纱。在电影《长城》中，无影禁军用自己的生命守卫着长城，抵御着六十年一次的饕餮大军袭击。在现实中，无数的咽炎患者用尽各种各样的办法，抵御着频繁袭扰的咽炎大军的入侵。

咽炎到底是什么东西？

咽炎是人体咽喉部位的非特异性炎症，是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称。咽喉是人类饮食、呼吸、发声的器官，是人体的重要地带。得了咽炎之后，人们在吃饭、说话、呼吸方面都会受到影响，常见的症状是咽部干痒、红肿、疼痛、异物感、声音嘶哑、咳嗽等。咽炎又是一种十分常见的疾病，临床来看，咽炎发病率达到30%～50%，且仍有上升趋势。[1]导致人们患上咽炎的原因有很多，如下：

（1）病毒、细菌感染。咽喉是人体阻挡病原体入侵的重要门户，正因如此，细菌、病毒也更容易在咽喉停留、繁衍，从而引发咽炎。比如雾霾中的一些细菌和病毒，会对人的咽喉部位产生强烈的刺激，导致咽黏膜损伤，出现咽喉干痒、红肿、疼痛、异物感、咳嗽等咽炎症状。

（2）用嗓过度。咽炎是一种职业病，教师、演员、歌手、销售、导游等从业者，由于说话声音较大、频率高，会造成咽黏膜损伤，很容易患上咽炎。比如教师，八成以上的教师都患有慢性咽炎。[2]

（3）生活没有规律。当前，年轻人患咽炎的比率越来越高，这是因为很多年轻人的工作压力大，生活不规律，经常吃饭不及时，晚上应酬，熬夜加班，第二天晚起，周而复始，身体免疫力下降，。

（4）饮食不健康。抽烟喝酒，吃辛辣、油炸、油腻性的食物太多，很容易刺激咽喉，引发咽炎。现在很多年轻人都不喜欢或不会做饭，吃外卖和到外面吃已经成为了他们的生活习惯。但是一些饭店的饭菜却并不卫生，吃多了很容易患上咽炎。

防治咽炎，打响咽喉保卫战

现实生活中，要想取得咽喉保卫战的最终胜利，也必须将预防和治疗完美结合。具体需要从三个方面做起：

（1）增强身体的抵抗力。首先要提高咽炎的预防意识，注意天气变化，天冷时要及时添加衣物，雾霾天气少出门，出门要戴口罩，不给细菌入侵的机会。其次是学会保护自己嗓子，多喝水，不大声说话，保持平缓的语速，嗓子累了及时休息，让嗓子保持一个健康的状态。最后要养成良好的生活规律，按时吃饭，早睡早起，锻炼身体，增强身体的免疫力。

（2）食疗。食疗是治疗咽炎的常用方法。首先要戒烟忌酒，少吃油腻辛辣刺激性食物。其次要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如梨、猕猴桃、黄瓜、萝卜等，可以起到清热去火、滋阴润肺的作用。然后做一些治疗咽炎的汤茶，如荸荠萝卜汁、蜂蜜藕汁、蝴蝶花茶等，对治疗咽炎有很好的作用。

咽喉健康小贴士：组建咽喉的无影禁军，登上守卫的长城，击败如饕餮般凶残贪婪的咽炎，只要我们有勇气，有恒心，有毅力，终能取得最后的胜利。

参考文献

[1]搜狐资讯. 咽炎发病率已达50%[EB/OL].

http://roll.sohu.com/20140801/n402997539.shtml

[2] 39健康资讯. 近千名教师健康调查 超八成患慢性咽炎[EB/OL].

http://news.39.net/shwx/130906/4251565.html