俗话说：喘多兼咳，咳久病深。咳喘比较常见的是呼吸系统病症，中医向来有“名医不治喘”、“外不治癣、内不治喘”之说，这说明咳喘是比较难治的一种疾病。^[1]百草回生，百病易发，如今正是初春，天气冷暖无常，容易引起慢性病复发，不少朋友咳喘反复发作，怎么治都止不住，很是苦恼。此时不妨来看看小编为大家准备的咳喘防治小贴士吧！

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1.辨明症候，多用反治

在中医体系中，咳喘被纳入“喘症”的范畴，认为其病机主要是外邪入体，肺失清肃，肺气上逆，脾脏运化功能失调，聚而成痰，最终痰浊阻肺而致咳喘，因此应遵循宣肺降逆与平喘化痰的治则。^[2]临床上经常遇到久治不愈的咳喘，这些都被视为难治性咳喘，如果用规范治疗难以取得满意效果，可根据《内经·至真要大论》中的治疗原则“必伏其所主，而先其所因”，医生结合病象分析与病机的相互关系，最后辨明具体的症候，通过反治法加以调理，才能达到改善症状的目的。^[3]

2.寒邪入体，巧用食疗

中医素来有“脾虚生湿，湿则生痰”的说法，如果内有痰湿，加上外感寒邪，身体就会出现咳喘的症状，总的来说，外感寒邪或者进食寒凉食物等是导致咳喘问题的主要原因。^[4]又有“当春之时，食以减酸为甘，以养脾扶阳”的理论，所以春季应对寒邪入体，可以采用食疗的办法加以调摄，遵循健脾壮阳的原则，平时多吃鸡鱼蛋奶，保证新鲜果蔬的摄入量，多吃蛋白质、微量元素和维生素含量丰富的食物，饮食以温软、易消化类为主，少吃生冷之品，保证营养供给，生发体内阳气。^[4]此外，咳喘不止者还可食用萝卜煮鸡蛋，萝卜归于肺心两经，能够降气化痰、消谷宽中，而鸡蛋是滋补类食物，兼有滋阴补肾、润肺利咽、养阴滋肾的作用，搭配绿豆则可利水，既能用于调节肺、脾虚弱引起的水湿内聚，又能祛邪、润燥，适合咳喘患者食用。^[5]

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3.综合治疗，多管齐下

咳喘属于顽固性病症，单一的治疗方式很难获得较好的效果，所以要以综合疗法为主，即除了常规药物治疗外，还可通过针灸、膏药外敷等方法辅助治疗，刺激对应穴位，疏通经络，恢复体内阴阳平衡，疏通经络，中医验方用黄芪、党参、茯苓、陈皮、法夏、补骨脂、五味子、丹参、桃仁、杜仲、仙灵脾、川贝等药物制成膏、丸或者胶囊，可固本强肾，补益脾肺二脏，提升体内正气，改善免疫功能。^[6] 

参考文献：

[1]张瑞梅，侯振民. 从“痰”论治咳喘哮[J]. 中医药研究，1993，(05):50.

[2]赵凤琴. 咳喘特灵治疗难治性咳喘病400例[A]. 中国民族医药学会.中国民族医药学会首届研讨会论文汇编[C].中国民族医药学会:中国民族医药学会，1996:194.

[3]朱建江. 难治性咳喘辨治举隅[J]. 浙江中医杂志，2008，(03):148-149.

[4]丁强. 春季养生与咳、喘、痰[J]. 开卷有益-求医问药，2021，(03):39.

[5] 王友虞. 治咳喘佳肴——萝卜煮鸡蛋[J]. 食品科技，1983，(02):15.

[6]陈艳阳. 肺气不宣咳喘难治[N]. 大众卫生报，2008-10-16(007).