说到唱歌，很多人都跃跃欲试，想要一展歌喉，但只要一开口，我们就能大概分辨出来对方是否会唱歌了，因为看那些经过训练的专业歌手就知道，唱歌绝对不是扯着嗓子吼，而是要打开喉咙，用气息去歌唱。但话说回来，唱歌时为什么要打开喉咙呢？到底怎样才是打开喉咙唱歌呢？

NO1.打开喉咙唱歌之原因

喉咙是我们声音发出的必经之路，也是气息呼出吸进之处，如果在唱歌或者说话时，喉头处于一种紧张或紧闭的状态，气息就无法通畅地被送上来，那么我们发出的声音也就会“闷”或“卡”在喉咙里，同样，在进行唱歌训练时，打开喉咙，将喉头稳定在吸气的部位，就能够使声带正常运动，声音正常发挥，从而就可轻松地演唱。^[1]此外，喉咙打开的程度也会直接影响到声音的美感，以及所歌唱作品的表现力和发声器官的寿命健康，因此，打开喉咙唱歌是非常重要的。^[1]

NO2.打开喉咙唱歌之训练方法

——打哈欠训练法。日常生活中，当我们在打哈欠的时候，喉结会自然下降，软腭会自动抬起，硬腭则会稳定在轻微上抬的位置，同时，我们的口咽腔、鼻咽腔和喉咽腔也会随着打哈欠的动作扩张面积和体积，此时声音和气息会更有利于流通，若是能记住打哈欠引发状态时的感觉，那么在口腔、喉部处于放松状态下的歌喉就会更加悦耳动听。 ^[2]

——贴咽壁吸唱法。用这种方法来训练歌唱时，我们的小舌头会略微向上抬起，鼻咽腔和鼻咽口能同时保持吸气和扩张的状态，喉结能长时间保持在低喉位上，因此，唱歌时保持吸气的状态，能更加持久自如。^[2]

NO3.打开喉咙唱歌之喉咙滋养法

要想让唱歌时的声音更加圆润、清亮、优美，除了要掌握正确的喉咙打开方法外，日常做好喉咙的保湿保养工作也非常的重要。比如通过热敷颈部的方法，在一个棉布袋中装满黄豆，加热后放在天突穴上做温灸，或者做吞津的动作等，都可以帮助滋润喉咙。^[3]

 我们常说的唱歌不能“想当然”，现在知道是怎么一回事儿了吧！掌握了打开喉咙唱歌的方法，平时多加练习，保护好我们的咽喉，再放声歌唱就更放心啦！快学起来吧！

参考文献：

[1]方帆.浅谈歌唱中打开喉咙的方法[J].文艺生活下：旬刊,2015:93.

[2]郭义玲.谈“打开喉咙”的方法[J].剧作家,2007:181-182.

[3]喉咙保湿策略[J].健康之家,2014:78.