春季春暖花开，气候比较干燥，加上冷暖空气的交替变化，恼人的咳嗽就会席卷而来，尤其是防御能力较差的儿童，易出现咳嗽。那么问题来了：春天儿童咳嗽时，家长们应该怎么做呢？一起来看看吧！

1.知道儿童咳嗽的病理

春季乍暖还寒，寒邪盛行，儿童因为肌肤娇嫩，脏腑柔弱，自身无法根据天气变化调节冷暖，很容易受到寒邪侵犯而损伤肺气，加上儿童的体质容易引邪化热，故常表现为痰热咳嗽，因此，儿童的咳嗽多因为肺热而引起。^[1]

2.判断儿童咳嗽的类型

当孩子出现咳嗽时，可以通过聆听孩子的痰音来判断咳嗽的类型，比如出现咳嗽并伴有少量痰液，则为干咳，而无明显痰音的干咳则有非病理性咳嗽、过敏性干咳、吸入物引起的干咳和感冒初期引起的干咳等，需要根据具体情况来帮孩子缓解咳嗽症状；^[2]对于咳嗽并伴有明显咳痰的症状，其属于湿咳，说明呼吸道有炎症，需要以先祛痰再止咳的原则进行治疗。^[2]

3.学会防治咳嗽的食谱

——麻油姜末炒蛋。将麻油倒入锅中，待油热后放入切碎的姜末和打匀备好的鸡蛋液，一起翻炒均匀即可，食用后对于寒咳引起的咳嗽、舌苔薄白、痰稀等症状可以起到一定的缓解作用。^[3]

——银耳鸡蛋羹。将银耳炖煮至烂熟，放入适量冰糖溶化，然后将鸡蛋的蛋清分离取出，加入少许水搅拌均匀，最后放入煮熟的银耳中加热食用，可以起到滋阴润肺止咳的作用，对于肺阴虚咳嗽引起的久咳少痰和口干舌燥等症状有缓解作用。^[3]

——苏叶橘皮粥。将新鲜紫苏叶和橘皮一起煲粥后服用，其中紫苏叶可疏风散寒，橘皮可宣肺止咳化痰，对于受寒后刚出现微咳嗽、痰清稀以及喷嚏流清涕的症状能有所缓解。^[4]

4.掌握药物治咳的原则

儿童咳嗽时，不适合服用中枢性的镇咳药物，而应该选用兼有化痰、祛痰作用的止咳药，比如儿童清肺口服液，可帮助祛痰、镇咳、止喘，缩短咳嗽病程。^[1]

【请仔细阅读说明书并按说明书使用或在药师指导下购买和使用】

参考文献：

[1]朝阳.儿童春季咳嗽要清肺[J].家庭中医药,2016(4):38.

[2]艾舒.儿童春季咳嗽牢记“止咳三部曲”[J].中国家庭医生,2009(7):28.

[3]琳子,时淑民.孩子咳嗽的4中对症食疗.为了孩子;2-7岁（下）,2013(5):44-45.

[4]廖永州.孩子咳嗽不想吃药,专家教你巧食疗[J]. 婚育与健康, 2016(11):1.