春天是一个多风的季节，风不但是春季的主气，还是“百病之长”，风邪致病一年四季都会出现，但还是多见于春季，尤其是感冒咳嗽，更是多风季节常见的病症。因此，万不可因春天的到来就对“风”放松了警惕，在春季风邪作祟之时，还是要留意预防感冒咳嗽。

春防感冒咳嗽需“注意”

——注意御寒保暖。春季天气多变，需留意天气变化，在气温下降或大风大雨的天气时，要减少出行，及时添衣保暖，不可过早脱掉御寒的冬装，同时还要做好腿部和脐部的保暖工作，以免风邪入侵。^[1]

——注意避免吃多。进食过多，人体就易感受外邪，这是因为进食过多，饮食就会壅滞于胃腑，此时人体的气血会趋于体内，向外保卫防御的功能就会随之下降，就易感风寒，从而引发肠胃型感冒。^[2]

——注意分型调治。春季感冒还需分型防治，中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒两类，风寒感冒患者会出现畏寒怕风、鼻塞、流清涕等症状，此时就可在医师的指导下通过服用葛根汤来缓解和治疗，而风热感冒患者则会出现发热、流稠涕和浓痰等症状，此时可服用桑菊饮颗粒或是小柴胡颗粒来缓解和治疗。^[3]

春防感冒咳嗽需“提防”

——提防顽固性咳嗽。春季气温多变，人体易着凉感冒或感染病毒，从而引发咳嗽，多数人在用过抗生素和止咳药后还会出现持续性咳嗽、咳嗽反复发作和迁延不愈的情况，成为顽固性咳嗽，故要趁早提防，尤其是婴幼儿和体弱的老人，需及时预防，以防患于未然，若是出现此类病症，要及时采取诊治措施。^[4]

——提防不同型咳嗽。多风季节易发咳嗽，同感冒一样，咳嗽也分风热咳嗽和风寒咳嗽两型，风热咳嗽患者一般咳嗽较为剧烈，会出现咽干咽痛、咳黄痰、口渴和身热等症状，需疏风清热和宣肺止咳，^[5]可用桑菊饮来缓解和治疗^[6]。

【请仔细阅读说明书并按说明书使用或在药师指导下购买和使用】

参考文献：

[1]蒲昭和.春季预防感冒“九注意”[J].老年人，2015（03）：40.

[2]蒋小敏.春寒如何防感冒[J].中医健康养生，2017（2）：36.

[3]周岐鸣.中医教你怎样调治春季感冒[J].农村百事通，2020（3）：54-55.

[4]吴惜.早春防顽固咳嗽[J].农村实用技术，2009（2）：59.

[5]豆豆.多风春季谨防咳嗽感冒[J].人人健康，2013（7）：51.

[6]冯文战，彭素岚.外感咳嗽的辨证论治经验[J].光明中医，2014（8）：1729-1731.