大寒已过，春节将至，立春俨然就在眼前了。俗话说的好：“春天孩儿脸，一日变三遍”，春季多变的气候对很多慢性病人来说也是一种考验，特别是冬春相交之时，气温忽高忽低，一些抵抗力较低的朋友容易为邪祟所侵，常常因此而发病。^[1] 

一到春天就咳嗽？谨防风邪入体

春季万物复苏，气温也会跟着慢慢回升，体感自然也会舒适很多。可是摆脱了难熬的寒冬以后，很多人一到春天反而咳嗽不止，这到底是怎么回事呢？实际上原因很简单，因为这一时期空气湿度比较大，周围环境中的过敏原增多，咳嗽就成了常见多发病症，而从中医学角度来看，春季为风气所主，风邪入体易致病，故风邪是引起咳嗽等慢性病的主因。^[2]

风邪入体引发咳嗽该怎么吃？

1、风热咳嗽。春季气温逐渐升高，阳气生发，但仍以风寒为主，此种状况下的咳嗽通常以风热型咳嗽为主，^[3]一般表现为咳嗽黄痰，痰黏稠，可伴有发热、鼻流黄涕等症，^[4]建议此类患者服用如下两种清肺汤调理:

其一：准备百合一百克，雪耳七十五克，排骨一斤，将配料清洗干净后放入煲内，加水适量并煮沸，然后调至文火煲三个小时。^[3]

其二：准备百合七十五克，桑白皮五十克，排骨一斤，将配料清洗干净后放入煲内，加水适量并煮沸，然后调至文火煲一个半小时。^[3]

2、风寒咳嗽。风寒咳嗽通常是由于感寒而发作，春季气温变化大，不恒定，正所谓乍寒乍暖，最难将息，人体难以适应短时间内的气温变化是引发咳嗽的重要原因之一。^[5]当开始出现鼻流清涕，嗓子发痒，喷嚏不断等症状时，可服用杏苏糕进行调理，做法是取适量面粉，充分发酵后揉制成若干块，加入少量红糖搅拌均匀后撒在面块上，然后取新鲜苏叶三五片覆盖后蒸熟即可食用，每日一到两次，可祛寒止咳。^[5] 

风邪咳嗽该如何用药？

风邪犯肺引起的咳嗽分型较多，患者应结合自身实际情况，辨明症状，遵医嘱用药，才能去除病患。干咳无痰者可遵医嘱服用中枢性镇咳药物，此类药物可缓解剧烈咳嗽，抑制咳嗽反射，而咳嗽且有痰者不可盲目服用中枢性镇咳药物，因为此类药物抑制咳嗽反射后往往难以排出痰液，进而在呼吸道内引起瘀阻，导致呼吸困难以及继发性感染等问题，可遵医嘱服用祛痰止咳药物，加快气道内痰液的排出，以达到缓解咳嗽的目的。^[6]

【请仔细阅读说明书并按说明书使用或在药师指导下购买和使用】

参考文献：

[1]董汉良.春季咳嗽防护为先[J].中国社区医师,2004,20(11):45.

[2]何平.季节性咳嗽的辨治体会[J].中医临床研究,2012,4(16):84-85.

[3]润肺养生粥常喝不咳嗽[J].工会博览,2013(7):63.

[4]曾娟,齐密霞,唐欣宁,等.杏苏散加减治疗风热咳嗽临床疗效观察[J].中医临床研究,2018,10(11):23-24.

[5]谷玲.春天咳嗽食疗法[J].家庭中医药,2002,9(4):54.

[6]李涛.春季咳嗽应辨清症状再服药[J].农村新技术,2014(3):63-64.