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咽炎咳嗽不停,如何是好?

发布时间 : 2022-01-13 16:02

我们都知道咽炎是一种常见的呼吸道病症,其具有典型的季节性,多发生在秋冬之季和冬春交替之时,患者多会出现咽部异物感、声音嘶哑和吭咳不停的症状,[1]尤其是咽炎咳嗽来袭,患者会出现刺激性干咳,少痰或无痰,严重的还会出现恶心、呕吐现象,对患者的生活和工作都会产生影响。[2]遇到这种情况,我们该如何是好呢?

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——改变生活习惯。不良的生活习惯往往是导致咽炎的“帮凶”,常见的有如吸烟、不良饮食习惯等,这就要求我们要改变吸烟、喝酒和熬夜等不良习惯,做好个人卫生与所处环境的清洁工作,少吃或不吃过冷、过热、辛辣刺激类食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,以及牛奶等富含蛋白质的食物,以帮助我们预防咽炎。[3]

——掌握防治技巧。可通过按摩穴位来预防咽炎,比如按摩位于鼻翼两侧的迎香穴、位于后脖颈上面的风池穴、位于后脑勺中间的风府穴以及大椎穴,每次每个穴位按摩2-3分钟,能起到一定的保健作用,有助于预防咽炎;[4]也可通过“巧吃鸡蛋”来预防咽炎,如将红皮鸡蛋打在碗中,然后加入适量香油和白糖,搅匀后倒入沸水冲成蛋花,等水温温热后便可一口气喝下,每日喝2-3次,有助于预防咽炎,缓解声音嘶哑和嗓子疼痛;[4]再如煮一碗薄荷鸡蛋保健茶,将水煮沸后加入薄荷接着煮,五分钟后将鸡蛋打在碗中,然后用煮沸的薄荷水冲开,并加入适量蜂蜜搅匀,待水温温热后即可饮用,可帮助减轻咽部不适症,防止咽炎反复发作与加重。[5]

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——学会药物治疗。若是已经患有咽炎,或者慢性咽炎发作,引起了咽干咽痒、刺激性咳嗽等症,也可通过服用药物来缓解和治疗,如用中药组方的慢严舒柠咽炎片,其含木蝴蝶、玄参、天冬、牡丹皮、麦冬、款冬花(制)等十二味中草药,服用后可起到养阴润肺、清热解毒、清利咽喉和镇咳止痒的作用,帮助患者缓解不适。

咽喉健康小贴士:慢严舒柠咽炎片,含十二味中药组方,适用于由慢性咽炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症,可起到镇咳止痒、养阴润肺、清热解毒和清利咽喉的作用。

【请仔细阅读说明书并按说明书使用或在药师指导下购买和使用】

 

参考文献:

[1] 张昌欨.咽炎防治非小事[J].家庭医学,2006(12):37.

[2] 赵鹏英,杨仁德.利咽止咳片治疗咽炎咳嗽320例[J].云南中医中药杂志,2010(4):29.

[3] 尚志文,胡小震.防治咽炎 先改变生活习惯[N].沈阳日报,2010年5月20日(第C03版).

[4] 本刊辑.防治咽炎有妙招[J].新疆人大,2017(1):47-48.

[5] 赵凤春.薄荷鸡蛋保健茶防治咽炎[J].中国民间疗法,2002(2):60.

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