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冬季咳嗽该如何是好?

发布时间 : 2022-01-13 16:46

一进入寒冷的冬季,最常听到的便是各种咳嗽声了,很多人已经习以为常任其发展,殊不知这样长久的拖着也会引发更严重的疾病,所以啊,冬季的咳嗽也要做到“早发现、早治疗”,如果出现了咳嗽症状,可以通过下面这些方式来缓解和治疗,话不多说,快来一起看看吧!

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1.食疗止咳又解馋

——芦根粥。将鲜芦根洗净切成段,和杏仁一起放入锅中同煎取汁,然后放入适量粳米一起煮成粥食用,可起到止咳化痰、清肺热的作用,对于咳嗽、咽干、有痰的患者有一定的帮助。[1]

——梨子贝母汤。将梨取出梨核后,放入川贝母粉,用线将梨捆扎好后,放入锅中加水和冰糖熬煮,待梨熟后,可吃梨饮汤,对久咳不愈、痰热伤肺的患者能有一定的帮助。[2]

2.饮品止咳又润肺

——杏仁冬花饮。取款冬花、细辛、杏仁、炙甘草和葶苈子各量,一起放入杯中用热水冲泡,饮用后可起到宣肺降肺、散寒止咳的作用,对于有咳嗽、气喘、痰稀色白等症状的风寒咳嗽,也能起到一定的缓解作用,若是咳嗽症状明显,还可加入麻黄、和紫苑两味药来调节。[3]

——参苏散饮。用水煎煮人参、甘草、半夏、桔梗、茯苓、生姜、前胡、大陈皮、紫苏、枳壳、干葛、大枣、木香,一日三次服用后,可帮助缓解冬季咳嗽,调理肺脏。[4]

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3.  穴位按摩止咳又滋阴

——列缺穴、照海穴。对于单纯性的咳嗽症状,可以将拇指立起,用指尖按压列缺穴3-5分钟来缓解,对于因肾气不足导致的咳喘等症,可以用指尖按压照海穴3-5分钟进行缓解。[5]

——鱼际穴、少商穴。对于咳嗽且伴随的痰黄症状,可以按摩有泻肺热作用的鱼际穴和少商穴,前者需要用力点按,会出现酸胀感,后者可用指尖掐按,会出现灼热感。[5]

4.  服用药物止咳又快速

——治咳川贝枇杷滴丸。对于痰热咳嗽症状,在服用西药复方甲氧那明胶囊的基础上,含服具有清热化痰作用的治咳川贝枇杷滴丸,可起到镇咳祛痰、退热的作用。[6]

 ——桂龙咳喘宁胶囊。对于风寒感冒咳嗽、痰多或是急慢性支气管炎等患者,可用桂龙咳喘宁胶囊,其含有法半夏、黄连、桂枝等成分,服用后可起到止咳化痰和降气平喘的作用,能帮助患者缓解咳嗽不适。

冬季的咳嗽千万不能小觑,及时治疗才是王道。除了上述方法外,日常还需要做好防寒保暖工作,并通过锻炼来增强免疫力,减少疾病的发生。

【请仔细阅读说明书并按说明书使用或在药师指导下购买和使用】

 

参考文献:

[1] 闫燕.冬季止咳五道"菜"[J].中国健康月刊, 2010(11):60.

[2] 严永和.调治冬季咳嗽食疗方.东方药膳,2017(11):29.

[3] 王付.冬季咳嗽妙方杏仁冬花饮[J].家庭医学,2003(01):59.

[4] 吴雪荣.参苏散加减治疗冬季咳嗽的临床观察[J].中国中医药咨讯,2010(35):110,109.

[5] 程凯.用按摩驱走冬季咳嗽[J].家庭保健,2010(20):28-29.

[6] 任俊荣,王玉珍.治咳川贝枇杷滴丸在秋冬季咳嗽中的应用[J].继续医学教育,2013(006):71-73.


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