进入深秋，随着气温的不断下降，人们的防寒保暖措施也越来越到位，但在这个呼吸系统疾病的高发期和易发期，即使做了很多的防护措施，还是会有一些小伙伴受到咽喉疾病的侵扰，比如常见的急慢性咽炎疾病。所以,今天我们就来为你支招，看看急慢性咽炎到底该如何治疗。

1.水果就吃它

生活中有很多的水果不仅富含多种营养物质和维生素，也同时兼有一定的药用价值，比如我们常吃的梨，对咳嗽、失音、眼赤肿痛、热性病的烦渴等多种疾病症状都有一定的缓解作用；^[1]再如将雪梨和罗汉果一起用水煎煮后饮汤，有滋阴润喉清热的作用，对治疗急慢性咽炎、咽痛等症也有一定的帮助。^[1]另外，白刺果这种野生水果也可用于急慢性咽炎的临床治疗，不仅可以止咳、祛痰、抗炎，还可以帮助修复损伤的呼吸道黏膜，对急慢性咽炎的治疗有一定的帮助。^[2]

2.妙招就用它

除了水果食疗外，日常生活中也有一些小妙招可帮助治疗急慢性咽炎，比如喝半夏陈皮米醋汤，将半夏和陈皮用米醋浸泡一天后饮用，可起到消肿解毒、理气降逆、燥湿化痰的作用；^[3]再如将鲜芝麻叶洗净后放入嘴中嚼烂，然后慢慢吞咽，也能起到清热解毒、利咽消肿的作用，对治疗急慢性咽炎能有一定的帮助。^[4]

3.汤饮就喝它

急慢性咽炎多由火热之邪引起且易反复发作，所以临床上可选择服用中药方制成的汤饮来治疗，比如由玄参、甘草、麦冬和桔梗组成的玄麦甘桔汤，可帮助患者减轻咽部疼痛感和咽部充血症状；^[5]再如由葛根、芦根、山豆根、板蓝根和桔梗熬煮制成的五根汤，有清热解毒、养阴生津、利咽散结的作用，也可帮助缓解急慢性咽炎引起的咽喉不适等问题。^[6]

当然，除了上述方法外，药物治疗也少不了。对于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑，或是急慢性咽炎、扁桃体炎见上述证候者，也可以通过服用药物来缓解和治疗。

参考文献：

[1]容小翔.金秋季节梨为王[J].药膳食疗,2002(11):33.

[2]李立平.白刺果治疗急、慢性咽炎临床研究[J]中国实用医药，2012（27）：146-147.

[3]苏保华.半夏陈皮米醋汤治疗急慢性咽炎[J].新中医，2005（8）：96.

[4]盛芳.原晓红.鲜芝麻叶治疗急慢性咽炎[J].山东中医杂志，2003（4）：241.

[5]刘晓梅.玄麦甘桔汤治疗急慢性咽炎30例[J].内蒙古中医药，2012（11）：36.

[6]李亚红，吴定怀，闫肃.五根汤治疗急慢性咽炎88例[J].陕西中医，2003（006）：508-509.