扁桃体炎是一种常见病，多发于小儿身上，虽算不上什么大病，但也不可忽视，尤其是当小儿扁桃体炎反复发作时，更需留意防治，因为扁桃体位于上呼吸道的门户之地，可谓是免疫防线的第一道防线，能防止病菌入侵机体、守护人体健康。因此，学会防治小儿扁桃体炎很有必要！

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为什么小儿会多发扁桃体炎？

小儿多发扁桃体炎，是因为其淋巴系统发育较为旺盛，特别是在4-10岁的时候，正是扁桃体发育的高峰时期，加上小儿的抵抗力相对而言会比较弱，就易遭到病毒、细菌的侵袭，从而多发扁桃体炎，所以小儿才会经常出现扁桃体发炎的情况。^[1]

小儿扁桃体炎危害有多大？

小儿在患有扁桃体炎时，若是没有及时防治，则会导致炎症进一步扩散，以诱发扁桃体周脓肿、急性中耳炎、鼻窦炎等并发症，若是扁桃体炎反复发炎，其隐藏在扁桃体炎的病菌就可通过血液和淋巴液循环系统来对肾脏、心脏等进行感染，从而诱发肾炎、心肌炎等严重并发症，更甚者会危机孩子生命安全，其危害不容小觑。^[1]

如何防治小儿扁桃体炎？

1.注意饮食

小孩子容易挑食，多会喜欢吃肉类、甜食、油炸或者膨化类食物，喜欢喝碳酸饮料，这些偏食习惯易导致摄入的营养素不全，使得孩子出现营养不均衡的情况，易降低免疫力从而提升了患扁桃体炎的几率，故需培养孩子养生良好的饮食习惯，比如每日按时吃饭、均衡饮食，多吃谷物、脂肪和蛋白质类的食物，日常多喝白开水和吃新鲜的水果、蔬菜，减少零食饮料的摄入量，以保证孩子的身体健康。^[2]

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2.口腔护理

做好口腔清洁也有助于预防扁桃体炎，日常可让孩子用淡盐水漱口，有助于清洁咽腔；^[2]在孩子扁桃体发炎期间，可用生理盐水来让孩子漱口，以此来冲淡口腔中的炎症细胞，帮助孩子减轻不适感。^[3]

3.药膳调理

在患有扁桃体炎期间，也可通过药膳来辅助治疗，如用鱼腥草煮大米粥，每天一次，连续吃三到五天，可起到清热解毒和消肿排脓的作用；再如用鲜蒲公英和野菊花来煮瘦肉汤，饮用后可清热解毒、清咽消肿，适合急性扁桃体炎患者食用；还可用沙参、玉竹来做老鸭煲，有助于慢性扁桃体炎的缓解和治疗。^[4]此外，若是扁桃体炎反复发作，则可在医师的指导下，通过服用药物来帮助患儿缓解和治疗不适。

参考文献：

[1]吴志，李政.警报：小儿扁桃体炎久治不愈[J].家庭医学：上半月，2018（2）：6-7.

[2]马文用.冬季如何预防小儿扁桃体炎[J].家庭生活指南，2019（12）：240.

[3]王颖.小儿扁桃体炎的护理小知识[J].保健文汇，2020（4）：65.

[4]赵怀德.小儿扁桃体炎药膳疗法[J].东方药膳，2008（4）：23-24.