冬天因为气温低下，很容易由病毒、细菌等引起上呼吸道感染，从而引发各种疾病。其中，作为耳鼻喉科常见病和多发病的急性扁桃体炎，就是由致病菌引起的急性非特异性炎症，且多发于青壮年和儿童。^[1]那么，对于常出现的急性扁桃体炎，到底应该怎么办呢？快跟着我做起来吧！

        1.食疗——凉拌穿心莲

穿心莲是一种高档绿色的健康食品，可兼做饮食和药品，原因在于其有清热解毒、凉血消肿的作用，可用于四季突发的病毒性疾病，特别是急性扁桃体炎。[2]食用时，可将其凉拌或炒热后食用，比如凉拌食用时，将穿心莲去掉老茎叶后，用淡盐水浸渍约15分钟，沥干水后备用，然后将蒜切成沫，炸熟的花生米拍碎，并一同装入碗中加适量的生抽和陈醋兑汁备用，之后在锅内倒油爆香花椒，再把油淋在穿心莲上，将兑好的汁倒在上面，搅拌均匀后即可食用，能够起到清热解、消炎退肿的作用。[2]

2.药汤——养阴清肺汤

将生地黄、白芍药、川贝母、连翘、射干、山豆根、牡丹皮、金银花、射干、薄荷和麦门冬一起用水煎煮，诸药合用，可起到养阴清肺、凉血解毒的作用，急性扁桃体炎患者服用后，还可增强机体的免疫力。[3]

3.中医——刺血疗法

在现代全息生物理论中有谈到，能通过刺激耳壳相关的部位来帮助机体调整机能，进而起到祛除疾病的作用，所以对于急性扁桃体炎的防治也可通过对穴位进行刺血来起到缓解和治疗的作用，可分别在少商穴、耳垂扁桃体区和耳尖处进行刺血疗法，先用碘酒进行消毒，再用75%乙醇脱碘，最后用3号针快速点刺这几处放3-5滴血，三穴合用，可清热利咽，消肿止痛。^[4]

4.中西医结合—— 急扁方和静脉注射

急性扁桃体炎在中医范畴属于“乳娥”，所以在中医治疗时多以清热解毒为主，对于急性扁桃体炎，可以服用由山豆根、双花、黄芩、连翘、牛蒡子、薄荷、柴胡和板蓝根组成的急扁方，加上西医采取的静脉注射青霉素，既可以达到中西医互补，做到抗病毒与抗菌并举，又能达到标本兼治的作用。[5]

参考文献：

[1] 郭星.急性扁桃体炎的诊断与治疗[J].中国实用乡村医生杂志,2004(11):45-46.

[2] 张玉.急性扁桃体炎吃凉拌穿心莲[J].医食参考,2012(1):48.

[3] 牛玉国.养阴清肺汤加减治疗急性扁桃体炎82例[J].河北中医,2008(4):370.

[4] 顾勤,张益辉.刺血疗法治疗急性扁桃体炎60例[J].现代中西医结合杂志,2005(23):3177.

[5] 常亚娟,陈德欣,王瑶.中西医结合治疗急性扁桃体炎30例[J].中医药学报,2010(6):49-50.