咽干是咽部病症的一种常见症状，像秋季干燥、吸烟等，均可能引起咽喉干燥不适，给患者带来困扰。为什么会经常出现咽干呢？遇到咽干不适来扰该如何是好呢？别着急，小编这就来为大家答疑解惑啦。

咽干是怎么回事儿？

咽干的原因较为复杂，一些原因诸如情绪激动、剧烈运动或者服用一些药物等就会引起咽干，但这类只是暂时性的咽干。^[1]除此之外，咽干的出现多是暗示着咽部疾病的来犯，比如咽部黏膜萎缩或充血肿胀时，就会出现咽干、灼热之感，而且症状在冬春寒冷干燥的时候会更为明显。^[1]总的来说，常见的病因有咽部破坏性手术或放疗后、粉尘有害气体刺激、萎缩性鼻炎蔓延、干燥性咽炎、萎缩性咽炎等。^[1]

咽干不适如何是好？

——喝“醋调蜂蜜水”。在喝白开水时，在里面加一勺蜂蜜和适量的米醋，搅匀后喝下，可起到缓解和治疗咽喉干痛的作用，而且坚持喝一段时间，还能改善咽喉干涩的情况。^[2]

——喝“麦芦饮”。麦芦饮就是将麦冬和芦根一起煎服的代茶饮，做法是将麦冬和干芦根各取15克，然后加水煎服，其中的麦冬能养阴润肺，芦根可生津止渴，二者合用，可用于咽喉干痛、口干舌燥等症。^[3]

——用鲜橄榄泡水。橄榄被称为“肺胃之果”，能生津解毒、清肺利咽，可帮助患者缓解咽喉肿痛症状，做法是将新鲜的橄榄直接用开水冲泡饮用即可，饮用后的果实也可直接咀嚼食用，既能补充膳食纤维又能缓解咽喉干痛。^[4]

——做好自我保健。若是慢性咽炎来犯，则自我保健很关键。日常要戒烟忌酒、清淡饮食、避免劳累，改善所处工作及生活环境、避免粉尘、有害气体等的刺激；^[5]当出现咽干、咽痛时，可通过服用西瓜霜含片、华素片等来缓解咽喉干痛不适。^[5]

【请仔细阅读说明书并按说明书使用或在药师指导下购买和使用】

参考文献：

[1]韩跃峰主编；张金萍，韩跃峰，蒋玉梅编著.咽喉疾病防治康复指导[M].北京：人民军医出版社，2013.08.

[2]王伟.醋调蜂蜜水治咽喉干痛[J].蜜蜂杂志，2006（10）：35.

[3]李丽涛.咽喉干燥 喝点“麦芦饮”[J].农村百事通，2016（18）：52.

[4]刘凯.咽干痛用鲜橄榄泡水[J].农家之友，2014（10）：43.

[5]常怡勇.咽干喉痛不能含几片润喉片了事[J].健康博览，2011（11）：13-1