今天，咱来聊一聊为什么“二月二”有“龙抬头”一说的那些事儿吧，和小编一起走近二月，了解春季，掌握养生之道，以便防治多发的咽疾，为更好地拥抱健康做做功课。

一、二月二龙抬头，此话怎讲？

1.从节气上看“二月二”

从节气方面来看，二月初正处于“雨水”、“惊蛰”和“春分”三个节气间，此时正值农耕，是个缺水而又多降雨的时节，故有“春雨贵如油”之说。随着各地进入雨季的步伐加快，让人们能自然而然地联想到“和风化雨”的主宰“龙”，并将雨季的功劳划分给“龙”，出现“龙抬头”一说。

2.从时间上看“龙抬头”

农历二月已是仲春之季，此时算是真正的“万物复苏”，因为这时大地复苏、草木萌动，阳气也会上升，人们也会陆续步入春耕时节，此时就需土壤有水分了。而在民间就有这么一种看法，认为龙不但是祥瑞之物，更是管着云雨的主宰，此时又是龙欲升天的日子，加上逐渐进入雨季，自然而然就会觉得其与“龙”息息相关。

二、二月二龙抬头，为何要防咽疾？

1.花粉散飞，极易过敏

二月春风起，蝴蝶、蜜蜂等会相继出现，并携带花粉四处散飞，花粉弥漫在空气中，势必会导致空气中的过敏性物质含量增多，此时就需注意防过敏，尤其是过敏体质的人群，稍有不慎就可能会导致咳嗽、咽痒等病症的出现，此时就要留心预防过敏性咽炎了。

2.春燥上火，需防咽炎

早春二月气候干燥，很容易出现烦躁、嗓子疼或便秘等上火的现象，若是再加上作息紊乱或饮食不规律，可能会加重上火现象，严重时会导致咽火来犯诱发急性咽炎，出现咽干咽痛、吞咽困难等问题；若是治疗不及时或不彻底，可能会转变成慢性咽炎，不但会出现异物感、咽部灼痛等不适感，还会给治疗带来难度，对身心健康发展产生不利影响。

三、二月二龙抬头，防治咽疾该咋做？

1.管住自己，远离咽病

春季细菌易繁殖，所以要在生活、饮食等方面引起注意。在生活上要保持生活环境空气湿润清洁，多开窗通风，不在室内抽烟；要做好口腔卫生，勤漱口，防止空气中的粉尘等颗粒物对口腔产生污染；要适量开展体育活动，锻炼身体，增强体质，提高抗病能力；要饮食清淡营养，作息合理规律，以免上火引发炎症。此外，喜欢喝酒、抽烟的同志要注意啦，烟酒不但会刺激咽喉还可能会对机体功能产生损害，所以戒烟酒也是很有必要的呢。

2.提早备药，及时防治

作为咽喉炎的多发季节，春季一定要做好防治工作，其中必不可少的防治办法就是备好药品。