秋天是个易出现感冒发烧的季节，而且感冒还会异常顽固，经常出现咳嗽症状，且易反复、难治愈，久而久之就会出现咳嗽有痰的情况。咳嗽有痰，是常见的一种呼吸道疾病症状，如果无法化痰或将其排出，容易造成呼吸不畅等问题。今天，我们一起来了解咳嗽有痰的病因所在以及一些缓解咳嗽有痰症状的小方法，赶紧学起来吧。

一、咳嗽有痰的常见病因

病因1：肺热咳嗽痰多

       肺热咳嗽多发于儿童和免疫力较低的老人身上，是因肺内郁热、肺气失宣而出现的以咳嗽为主的病症，其主要症状表现为反复咳嗽，咳嗽多黄痰，时常伴有恶寒发热、痰少而黏、口干咽痛等症状。

病因2：肺燥咳嗽有痰

       肺燥咳嗽是由燥邪伤肺而引起的咳嗽症状，患者会出现声音沙哑、咳嗽有黄痰、咽干咽痛等症状，时常会伴有喘息的现象。

病因3：支气管炎多痰

       支气管炎主要是由病毒和细菌反复感染引起的一种炎症，也可能是普通感冒、流行性感冒等病毒性感染所引起的并发症，可分为急性支气管炎和慢性支气管炎。

       急性支气管炎在发病初期会表现出干咳少痰、鼻塞、咽痛和声音嘶哑等症状，随着病情的加重，痰量就会逐渐增多，并逐渐形成黏稠的脓性痰液。久而久之，就会转变成慢性支气管炎。

       慢性支气管炎主要是以持续性的咳嗽为主，在夜间的表现尤为明显。而且咳嗽有痰，且呈白色黏液泡沫状，黏稠不易咳出；随着感染的加重痰量就会增加，或呈黄色脓性痰，更甚者会出现痰中带血的现象。

二、防治咳嗽有痰的小方法

方法1：咳嗽有痰的食疗方

       热咳会出现黄痰、咽红的症状，可通过吃冰糖川贝梨和枇杷叶粥来缓解病症，能起到镇咳、化痰的作用；寒咳其痰液会呈现稀白的现象，可通过喝生姜大蒜红糖汤或姜糖豆腐羹来补脾、温肺，帮助患者化痰止咳；若是出现久咳少痰的肺阴虚咳嗽，可通过食用百合粥、银耳羹来缓解症状，帮助患者滋阴、润肺、止咳。

方法2：咳嗽有痰需按穴位

       按摩穴位也能起到缓解咳嗽的作用，比如按摩合谷穴，也就是常说的“虎口”，当出现咳嗽咳痰症状时，可适当地按压合谷穴，起到缓解的作用；按摩列缺穴（位于手腕处，双手虎口交叉，食指即可按压到穴位），按压至酸疼时即可停止，能缓解咳嗽咳痰；用拇指轻按膻中穴（位于胸口部位），也可缓解喉咙发痒、咳嗽有痰的症状。