春节过后，许多地区迎来了2019年的第一场春雪，气温骤降加之病毒传播，许多小伙伴扛过了年前的一波流感却在年后“不幸”中招了，身体发热无力、头痛、发烧、咽喉疼痛、咳嗽等症状出现，当身体出现这些症状，我们要找准病因及时治疗，将疾病控制在萌芽中。

咽喉不适别恐慌，找对病因是关键

咽喉不适是节后综合征的一种，过年期间也免不了受到各种大餐的诱惑，油腻、辛辣的食物也吃了不少，这些饮食和生活的不规律，给身体带来了较重的负担，加之节后迅猛来袭的冷空气也诱发了各种咽喉疾病。

咽部的异物感是我们咽喉不适初期的反映，咽部像是被什么东西卡住了，咳也咳不出来，咽也咽不下去，像是有什么“东西”悬在咽喉处随着吞咽上下移动，同时咽喉会伴随着疼痛、瘙痒等感觉。而造成咽喉异物感的原因很多，这与我们咽喉部位所处的位置、功能等都有紧密的联系。

咽喉是人体的第一道防线，并且有丰富的神经在此，咽喉部位同样是敏感的，当细菌和病毒感染在咽喉部位，咽喉会出现异物感、瘙痒感。比如慢性咽炎、急性咽炎、扁桃体炎都是因为咽部感染引起的，咽部干痒、刺激性咳嗽、有异物感、声音嘶哑、声带充血这些症状出现，可以应用抗生素控制感染，以防感染加重。应用中成药可以清热解毒，利咽消肿。当咽喉干痒疼痛难忍时，可以用外用的喷剂直接作用于咽喉不适处，缓解不适的感觉。

咽喉不适原来还有这些你不知道的原因

除了细菌和病毒的影响，刺激性食物进入肠胃、胃酸反流都会导致咽喉粘膜的灼伤。一名天津的患者王女士，咽喉不适、发紧困扰了她许多年，有一次突发喉部痉挛造成了呼吸困难，她辗转了数十家医院，进行了耳鼻喉、心肺等部位的检查，却没有找到真正的病因。直到消化科的医生建议王女士进行胃镜检查，检查发现，她有严重的食管炎，食管炎可能是由食管反流引起的，经检查确诊为胃食管反流症，通过折叠手术的治疗后，咽喉不适的症状也消失了。其实在临床上，有许多胃食管反流病的患者当胃部反酸不明显时，不会意识到是消化系统的问题，由此常常会被误诊为咽炎或是哮喘。所以当咽部不适时，要及时到医院检查，找到根本的病因才能对症下药。

当人体的水分不足时或者鼻塞不适用嘴呼吸时，都会导致咽部的干燥、咳嗽；精神紧张、刺激也会导致咽喉部位处于紧张状态，容易出现干呕的情况；咽部长期有异物感时一定要重视，因为其可能潜藏着其他的疾病，如食管癌、喉癌等。

当咽喉部位刚刚不适时，我们可以服用清热解毒、清喉利咽的药物。但是当咽喉症状严重时，要及时就医治疗。

Get护咽小技巧

当我们咽喉有异物感时，有一些方面要注意，可以缓解不适感。第一，可以多喝水、尤其是空气干燥时更要及时补充水分，保持咽部的湿润才可以减少咽干的不适。第二，在饮食上要注意，清淡饮食，多食用蔬菜水果，补充维生素，减少食用辛辣刺激的食物，对咽喉和肠胃的刺激。第三，当咽喉受到细菌或病毒的感染，可以适量使用抗生素以防感染范围扩大和加重。