冬天吃顿火锅第二天脸上会爆出痘痘，更严重的是嗓子又干又痛。再加上在寒冷的冬天，人们都喜欢吃些辛辣的食物温暖一下身体。在这种天气环境的外因和身体内因的影响下，肺胃蕴热，火热上炎，咽喉会出现不适。中医认为咽喉为肺胃之门户，虚火上炎等也会导致咽部的粘膜干燥、充血而发病。

到了冬天，天气干燥，不少人的咽炎又发作了。雾霾影响，空气质量堪忧，对于咽炎患者来说可谓是“雪上加霜”。

咽喉出现这些异常，可能是咽炎悄悄来袭了

咽炎困扰了许多患者，它是一种呼吸疾病，如何判断是否患有咽炎呢？有一些早期出现的症状可以帮助我们辨别：

其一是嗓子出现干燥的感觉，这是与咽喉部位的神经系统的失调有关，由于人们的体质不一样咽部感到的干燥程度也是不一样的，但是无论是轻微干燥还是干痒难耐都要小心，可能要咽炎要来了。

其二是咽部有炎症，由淋巴滤泡增生和自主神经功能障碍引起的咽喉异物感，感觉到有什么东西在咽喉里卡住了，咳不出来也咽不下去。

其三是咽部疼痛，当喉咙出现干痒时，这就与咽部的神经功能障碍和炎症的刺激有关，干痒时还会伴有咳嗽，咽炎患者经常会感觉到嗓子痒痒的像是“蚂蚁爬”的感觉，这就是咽炎的前兆了。最后是当人们感觉到咽部有异物时，就会清嗓子，不论是有意识还是无意识的咳嗽一声，嗓子会感到舒服许多，这种“清嗓子”或“半声咳”就是由于咽炎引起的咽部不适，出现这种情况后，就应该及时医治。

咽炎来临要及时治疗

慢性咽炎是一种持续时间较长且顽固的疾病，如果不及时治疗，很容易反复发作，有不可逆的后果。慢性咽炎会使咽部的抵抗力减弱，当咽部遇到冷热、干湿变化时，粘膜的加温和加湿的功能下降，纤毛的分解吞噬功能也会随之下降，使得细菌和病毒加速繁殖。当咽部的感染波及到其他系统时，会并发呼吸道的其他炎症、肾炎和心脏病等，当含有炎症的分泌物咽入到胃里，还会引起肠胃的炎症，进而引发全身的不良反应。当有细菌感染时，血液内的白细胞数升高，如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。当慢性咽炎发作时，嗓子干痒、咳嗽会影响自己和他人的休息。

 当患有咽炎时，一定要多加注意，清淡饮食，没有患上咽炎的朋友也不能大意，当咽喉疼痛不适时，要抓紧预防、治疗。

Get护咽小技巧

当慢性咽炎治疗许久都并没有痊愈时，可以试试艾灸的方法，因为慢性咽炎虽然病症在咽喉，但是根本与肾相关，且病机主要是“本虚标实”，本虚多为脾肾阳虚或肺肾阴虚。艾灸照海穴可以调理咽喉干痛的问题，再加艾灸天突穴和人迎穴可以清喉利咽。