元月的到来，意味着春的脚步近了，一想到吃、喝、玩、乐那些事儿就开心。可是，关键时刻就怕咽喉掉链子，想想春节要是出现咽干、咽喉发炎，吃点上火的东西就咽痛难耐，这可怎么办？

       咽喉炎已成了年久之疾？只能缓解不能治愈？无法快速缓解？咱们可以试试几个民间秘方，或许可助你快速缓解咽喉炎，快来看看吧。

1.银耳沙参鸡蛋饮

       银耳沙参鸡蛋饮有着润肺、滋阴清热的作用，能治疗由于阴虚肺燥引起的 打入1到2个鸡蛋，等蛋熟之后加少量的冰糖，即可服用。

2.蜜枣甘草汤

       蜜枣甘草汤有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、 咽干喉痛等症。用蜜枣8颗、6克生甘草，再加两碗清水煮成一碗，去渣服用。

3.无花果汁

       无花果汁可以治疗声嘶音哑、咽燥咽痛。取30克左右的无花果，用水煮出汁，再加冰糖饮用。

4.芝麻红糖粥

       芝麻红糖粥适用于肝肾不足、肺燥咳嗽、咽干等症状。选芝麻50克，炒熟，研成细末；再取100克粳米煮粥，等粥煮到黏稠的时候，拌入芝麻红糖再稍微煮一会儿即可食用。

5.青萝卜鸭汤

       青萝卜鸭汤可缓解燥热咽干的症状。选用1只瘦鸭字，搭配600克青萝卜、3克姜末、5克陈皮，然后加入适量的盐、味精、料酒等开始蒸煮，等熟了之后加入调料食用。  

6.甘蔗萝卜饮

       甘蔗萝卜适用于虚火偏旺、嗓音疲劳、慢性咽喉炎、咽干咽燥的患者。用榨汁机榨取新鲜的萝卜汁和甘蔗汁，各半杯，再取50克百合干煮，煮烂之后与萝卜汁和甘蔗汁一起搅拌混合，放到冰箱中冷藏。每晚睡前服用，可去火。

7.橄榄茶

       橄榄茶能够滋阴润肺，治疗咽喉炎。取两枚橄榄然后将其切成两半，再取1克绿茶，把二者同时放到水杯中用开水冲泡，盖上盖子大概5分钟便可饮用。

8.蜂蜜茶

       蜂蜜茶可润喉降火。用小纱布袋把茶叶装好，放到杯中，加入开水浸泡，等茶水凉了之后再加蜂蜜进行搅匀，每隔半小时，就用蜂蜜茶漱口或者饮用，连用3日，可快速缓解咽喉炎。

9.舌根运动法

       舌根运动法对因咽喉炎而产生的咽喉肿痛、咽干咽痒、异物感等良好的疗效。做法为闭口、舌尖抵牙齿，正反各转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

10.梨汁

       梨汁有着清热、润嗓的作用，梨汁对声音嘶哑、咽燥疼痛等症状的改善有着很好的作用，而且制作也简单，选用2到3个梨，在削去皮然后切碎，榨取汁并加入适量的冷的开水搅拌，多次饮用生津利咽。

11.白糖腌海带

       买400克海带，洗干净之后切成丝，然后再用水煎后捞出，撒上适量的用白糖进行腌制，大约1天左右即可食用，每日2次，对缓解咽喉炎、咽干咽痛等有帮助。

12.香油

       香油为植物油，是日常食用之物。睡前和起床后，喝香油能够缓解咳嗽，饮用时间久了还能够治愈咳嗽；常喝香油能够保护声带，对咽喉炎有很好的恢复作用。

13.橄榄酸梅汤

       橄榄酸梅汤适用于扁桃体炎、咳嗽痰多、咽干咽痒等患者。选取10克酸梅、100克橄榄，洗干净之后去掉核，加入600毫升的水然后小火煮半个小时左右，过滤掉渣后加入适量的白糖即可当茶饮。

14.冰糖蒸枇杷

       冰糖蒸枇杷适用于急、慢性咽喉炎，咯血等患者。选取一些新鲜的枇杷，去掉皮和核，然后放在大瓷碗中，加入清水和冰糖蒸熟即可食果喝汤，每天1～2次，效果会更好。

15.橄榄萝卜饮

       橄榄萝卜饮对缓解急、慢性咽喉炎、预防白喉等有帮助。取100左右的克橄榄和萝卜，把橄榄洗净之后敲裂，然后将萝卜洗净切片，加入500毫升的水，煮熟，在过滤掉残渣，取汁当茶来饮用。