医学认为，咳嗽本身并非不好，相反是一种有益的行为，能够为人体提供一种保护。当呼吸粘膜被异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激、侵入时，反射性地引起咳嗽有助于排除这些有害物质。但是，长时间的咳嗽也是人体不健康的表现，应引起人们的重视，及早治疗才能避免更严重的后果。

咳嗽老不好，可能是这三个原因

       引起咳嗽的原因有很多，比如感冒，燥邪，暑湿，支气管以及脾、肺等内脏器官的病变。感冒是最常见的原因，风寒感冒、风热感冒患者是受到外界“寒”、“风”、“暑”等邪气的入侵，表现在人体就是风寒咳嗽，风热咳嗽。燥邪和暑湿是指人体中水分过少或过多引起的咳嗽，前者表现为痰少难出，鼻咽干燥，胸痛，后者表现为痰多而稠，汗多不解，胸闷等。

       以上原因引起的咳嗽受外界因素影响大，如果咳嗽老不好，则需要考虑是否跟人自身器官的病变，如慢性咽炎、慢性支气管炎和脏腑失和。慢性咽炎的典型特征是咳嗽，感觉喉咙有异物感，总想清嗓子，但咳不出来又咽不下去。细菌、病毒的感染是患慢性支气管炎的重要原因。除咳嗽外，它还表现为喘息明显。

       脏腑失和表现为很多方面，肺热、肺气虚、肺阴虚是重要原因。肺热多发于儿童，因为儿童免疫力低下，“风”、“暑”、“寒”等邪气犯肺就形成肺热咳嗽。肺气虚、肺阴虚多发于老人，是由于肺部虚弱形成的疾病，尤其是肺阴虚。此外，脾虚，肾阳虚，和肝火犯肺都会导致咳嗽。而且很多时候，导致咳嗽的因素是综合性的，如果长期咳嗽要及时就医，才不至于延误病情。

get护咽小技巧

       导致咳嗽的因素有很多，所以治疗起来也要有针对性。对于感冒引起的咳嗽可以选择服药，风热咳嗽和风寒咳嗽药分清。当然如果身体能够坚持不吃药也是可以的，因为感冒本身就是一种可以自愈的疾病。记得给身体补充水分，或多吃酸甜的食物以避免人体津液不足，尤其在干燥的季节。判断是否湿气过重，身体顽固性湿气表现为口臭、痰多咳嗽、头发油腻、眼浮肿、黑眼圈、胸闷等。湿气重多与居住环境有关。平时也可以多吃一些滋补性的食物，如麦冬、雪梨、山药、银耳、百合等可以改善肺阴虚。