随着全国各地一场场大雪甚至是暴雪的降临，现在已经正式进入可以数九的日子了，天气一天比一天寒冷。除此之外，因为冬天天气干燥，空气中水分较少，加之雾霾天气的影响，我们很容易就会受到咳嗽的困扰。这时，大多数人便会选择拿出 “冰糖炖雪梨”来“震慑”咳嗽问题，那么“冰糖炖雪梨”真的那么好用么？

“冰糖炖雪梨”真的润肺止咳吗？

说到润肺止咳，不少人都会想到“冰糖炖雪梨”止咳妙方，但它真的有这么神奇吗？其实，在中医学上，目前并没有完全充足的药物学证据能够证明梨的某些成分具有止咳、化痰、平喘、清肺的效果，也没有发现冰糖和雪梨的搭配对于缓解咳嗽有什么神奇效果。

至于大部分患者在服用了“冰糖炖雪梨”之后感到自己的症状得到缓解，一方面是因为梨中 85.8% 都是水，一口咬下去爽脆清甜，确实也能补充水分，缓解因为内、外部干燥导致的嗓子干痒、咳嗽症状。同时，喝下用梨与冰糖熬制成的梨汤，会感觉到喉咙舒爽，是因为补充了水分，咽喉得到了适当的滋润。另一方面，因为冰糖的主要成分是糖类物质，糖能够引起唾液分泌、呼吸道粘液分泌，从而减缓咳嗽的发生，同时糖还可以增加气道的粘稠度，降低气道的敏感度，不太容易引起咳嗽反射，从而咳嗽问题有所缓解。

因此，如果稍有喉咙不适、咳嗽症状，适当的服用一些“冰糖炖雪梨”倒没有什么问题，但是对于糖尿病、慢性咽炎等患者来说，过量服用“冰糖炖雪梨”很有可能会加重病情。

咳嗽等咽喉问题该怎么办？

冬天气候干燥，觉得嗓子不舒服，出现干痒、干涩等问题，吃点梨、喝点炖梨汤润润嗓子补补水，是不错的。但是，如果是其他原因引发的咳嗽，或者咳嗽很严重，单纯的服用“冰糖炖雪梨”就不科学了，必须从以下几个方面进行治疗：

首先在饮食上要加以注意：在日常生活中，过冷过热或者辛辣的食品都会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，在出现咳嗽症状时，必须注重禁烟减酒，减少过热、过冷、过辣食品的摄入，以清淡饮食为主。

其次在居家生活要加以注意：注重保持正常规律的作息；多开窗通风，保持室内空气流通；多喝水、多吃水果，以保持体内的水分补充。同时，在工作和生活环境中，避免煤气、粉尘等刺激性气体的刺激。

最后，如果咳嗽问题较为严重，就必须选择药物进行治疗，在用药时，先明确自己咳嗽的原因，在对症下药才是关键。