初冬时节的天气可以说是非常“任性”了，一会开启深秋的金色阳光模式，一会开启数九寒冬的冷风模式，喜怒无常，阴晴不定。在这样变化多端的天气里颠来倒去，很多吃瓜群众都被这多变的天气折腾出一身疾病，感冒、咽炎、咳嗽、恶心干呕……最近医院的门诊处也是排起了一条小小的长队。

恶心干呕？咽炎来袭！

诚然，天气冷热交替，变化无常，体内最为敏感的呼吸道自然很容易受影响。一方面，刚刚进入冬季，天气变化较快，人体各项机能还未完全适应天气的节奏，所以呼吸道黏膜的防御力有所下降，各种细菌得以趁“虚”攻入；另一方面，初冬天气干燥，空气中粉尘悬浮颗粒增加，粉尘会在人呼吸的时候，进入人体，刺激咽喉，使咽喉产生咳嗽、干痒、肿痛、干呕等一系列症状。

冬日的咽喉确实比较脆弱，而且咽喉一旦出现了问题，很容易发展成为慢性咽炎。慢性咽炎的患者经常会感觉到咽喉肿痛，咽部干痒灼热，有痰不仅咳不出来，还难以咽下去，清晨起床刷牙，会觉得恶心干呕，想吐却吐不出来……

最近如果有人清晨起床，经常出现恶心干呕的症状，那很可能就是慢性咽炎找上门了！

咽炎来袭？及早治疗！

晨起咽喉不舒服，恶心干呕，的确有可能是慢性咽炎在作祟，因为这是慢性咽炎的典型病症之一，慢性咽炎虽然不是什么大病，但人们也正因为其“小”，往往忽视，不去治疗。

咽喉是人体重要的呼吸器官和发声器官，如果在咽喉生病的时候不去治疗，放任疾病肆意发展，咽喉小病很有可能发展成为影响身体和生活的大病！因为慢性咽炎发病初期，咽喉只会感觉到轻微的不适，干痒、肿痛、咳嗽，但是在初期如果不及时治疗，轻度症状会发展成中度症状，不适感会加强，并伴随有明显的异物感。如果这时候还不注意治疗，咽喉病症会放大至全身，患者不仅会感觉咽痛，还会觉得头痛、便秘、食欲不振等，这时候治疗的周期会变长，患者所承受的痛苦也会进一步加大！

温馨提示：教你正确的咽炎打开方式！

咽喉作为人与人沟通和交流的门户，保护好咽喉的健康是首要任务。为此，超级咽喉消防员慢严舒柠向经常恶心干呕的咽炎患者提出了以下建议：

首先，一定要注意自己的作息和饮食，多喝水，多吃水果和鲜蔬，忌生辣油腻的食物，每天还要保证足够的睡眠；其次，出门时候记得配戴口罩，防止烟尘进入呼吸道刺激咽喉；再者，局部咽喉也可使用碱性含漱液含漱，或者采用抗生素治疗。