寒露过后是霜降，秋季到了尽头。可秋燥犹在，加上天气日渐转凉，白天和夜晚的温差进一步增大，慢性咽炎患者在这种天气下很容易犯病。中医观点认为慢性咽炎为梅核气，病机多在情志不畅，肝气郁结，循经上逆，滞于咽喉。深秋时节虽然易发慢性咽炎，却也是治疗慢性咽炎的好季节。建议慢性咽炎患者善用中药膏方或药物解郁养阴清肺，可以清除肝火，滋养咽喉。与此同时，日常生活中还要坚持清淡饮食的习惯，戒除烟酒，饭后用淡盐水漱口，注意保暖防寒等等。

慢性咽炎中西医分析

慢性咽炎顾名思义是一种慢性的咽部炎症，大部分人病史较长，症状发作时老是觉得嗓子有东西，咳不出咽不下，嗓子干痒难耐，严重时还有干燥灼热感，从咽后壁一直到鼻腔上缘，火烧火燎简直太难受。还有每天早上刷牙，牙刷一碰到牙内侧、牙床和舌头，就开始忍不住干呕，有时呕的连眼泪都下来了。慢性咽炎患者平时吃饭也很敏感，吃到异味比较大的或者变质食材，同样会引起恶心。慢性咽炎顽固又难治，很多慢性咽炎患者履治屡犯，最终失望而不再坚持治疗。

中医专家指出，秋属金，其气凉而燥，咽部黏膜在冷热刺激下受损，易诱发咽炎。西医认为慢性咽炎大多是急性咽炎未得到彻底治疗、反复发作后转为慢性，同时也与各种鼻病、长期张口呼吸、颈部放射治疗以及其他物理、化学因素刺激咽部有关。

慢性病 七分养很重要

慢性咽炎容易反复发作，因此治疗要重在预防，做到循序渐进。正所谓“三分治，七分养”。不仅要选对时机服用中药加以调理，日常也要注意清淡饮食，不要过辣过油，注意保暖，不贪酒不抽烟。平时积极参加户外锻炼，增强身体抵抗力，切勿一直“宅”在室内。通过锻炼放松身心，强化机体免疫力，有效预防咽炎“骚扰”。

重滋养 擅用中医膏方

可用于护理慢性咽炎的膏方比较复杂，用料多达三十余种，其中以鲜石斛、生地黄、北沙参、黑元参、麦冬、白桂枝、龟甲胶、肥玉竹、玉蝴蝶、桑葚子、海马、川贝粉等最为常用。中医学专家指出，慢性咽炎患者频发咽干不适、咽喉痰滞，就要注重身体的滋养调理。此类中药可养阴润肺、清利咽喉、疏肝解郁，秋季使用恰好暗合“秋冬养阴”的观念，有助于降低咽炎发病频率和几率。

中药膏方的用法主要分为三种——冲服、调服、含化。通常来说冲服是大家所熟悉的用法，将适量药膏装入杯内，加入沸水，充分搅拌至药膏溶化后即可服下。此类膏方由于胶类剂量较高，药膏黏稠较难化开，因而需要用水冲服。调服多指将膏方与适量黄酒或水装入碗内，隔水炖热，充分调匀后服下。含化则是治疗慢性咽炎最为合理的一种膏方服用方法，可以确保药效得到最佳发挥。慢性咽炎服用含化类膏方时用唾液滋润，一点点下咽，让药物成分充分滋润口腔、咽部黏膜后吸收。