随着社会的发展，声音沙哑也渐渐由一种病症变为了“流行”，比如田震、杨坤；再比如沙宝亮、阿杜，一声声沙哑嗓的歌声，顿时让歌曲增加了别样的味道。因此，不少青年人觉得这样的声音好听，有磁性，唱出了生活的悲凉与沧桑，于是纷纷效仿，一时间沙哑嗓在歌坛兴起。但是在实际生活中，如果真有遇到了声音突然变沙哑的情况，那我们应当做的是注意而不是得意了，因为这可未必是啥好事儿，有可能是慢性咽炎，甚至是喉癌的困扰。

必须重视的声音沙哑

进入十一月，意味着冬季将要到来，空气将会变得更加干燥，一系列的咽喉问题也就会随之出现了，而一旦出现了喉咙干涩、声音嘶哑等问题，我们的生活和工作也会在一瞬间陷入一种尴尬的境地，整个人的生活也会受到极大的影响。

那么声音沙哑究竟是什么呢？从医学角度上来看，声音沙哑又被称之为声嘶，是我们咽喉部位（特别是声带部位）发生病变所造成的后果，在一定程度上也是由全身性疾病所导致的，因此，我们必须加以重视。同时，声音沙哑的程度因为病变的轻重，也有不同的处理方式。一般来说，轻微的声音沙哑仅仅只会让我们的声音变低或者变粗，形成所谓的“沙嗓”；而进一步发展下去，便会造成只能发出耳语，甚至是失声的问题。

多种多样的嘶哑因素

那么这么常见的声音沙哑等问题又是由于什么原因造成的呢？首先，最为普遍的原因就是用声过度或用声不当了，这在教师、演员、歌唱家等职业人群中广泛存在。同时，在生活中，有些人喜欢喋喋不休地讲话，或者一张口就扯高嗓子地大喊大叫，还有一些人在聚会唱歌时，总是喜欢挑战高难度的“飙高音”，这一系列不正当的用嗓方式，都会使我们的声带受到强烈的气流冲击发生摩擦而导致出现声带小结、息肉，进而引发咽喉问题。

其次，日常生活中的一些坏习惯也会导致咽喉问题，出现声音沙哑的症状。比如经常性的过度饮酒（酗酒）、吸烟（或者长时间吸二手烟）等都会引起声带的水肿，导致咽喉的内壁厚度增加，甚至长出小结节、息肉，从而引发咽喉问题。

最后，环境因素也是引发咽喉问题的一大关键。如高温作业、粉尘作业、化学工业等都有可能产生大量的刺激性物质，直接威胁着我们的咽喉，造成声音沙哑。

当然，除了以上几种可能性，咽喉反流等咽喉部位的病症也成为了声音嘶哑的一大元凶，在我们体内，由于胃酸、胃蛋白质等酶气体反流，刺激到了我们咽喉部位的黏膜，因此引起的慢性炎症也可以导致我们在长时间面临声音沙哑，咳不出又咽不下，咽干咽痒，咽喉肿疼的问题。

温馨提示：面对声音嘶哑，调理咽喉，刻不容缓

那么，面对声音沙哑、嗓子肿疼，我们应该怎么办呢？超级咽喉消防员慢严舒柠建议我们：在日常的生活中，可以选择饮用一些属性平和的代茶饮，比如胖大海、枇杷膏、罗汉果等等，也可以选择桔梗、甘草等中草药进行治疗，让我们的声带和嗓子得到适当的放松，张弛有度，更好地发挥效果。

同时，当声音沙哑，咽喉问题比较严重的时候，就必须选择正确的药物进行服用了，以免耽误病情。