一到秋天，人们最直接的感受就是秋高气爽，舒爽无比。可不少人的身体也会出现各种问题，苦恼随之而来。譬如咽炎发作引起咽喉不适，很多人一入秋就觉得咽干、咽痛，喉中似有异物黏在咽后壁，不管怎么咳，异物都“固守阵地”，令人无比难受；或者因受风寒引起的身体不适，一般以会出现咽痒、干呛、鼻咽部灼热等症状，最后发热、咳嗽不断……

秋季咽喉不适的主要因素

夏秋之交，老人们常说“人体无病三分虚”，这是因为经过一个夏天的酷暑，人的身体机能有不同程度的受损，亏损致虚。随着秋意渐浓，天气渐凉，虚症逐渐开始外露。这种虚一般是气虚、血虚，人的肺功能也会受到气血亏虚的影响，表现在咽喉则是干痒咳嗽、灼热不适等等。从中医角度来讲，秋季影响人肺部功能的因素有三点：凉、燥、虚。

凉

秋季昼夜温差大，很容易着凉。而寒凉束肺，对人的呼吸功能造成不良影响，喉部气流出入异常，引起咽痒、呛咳等症状。对此，建议采用艾灸大椎、身柱、风门、肺俞、膻中等胸背部穴位，或用甘草、生姜煮热汤饮用，排出体内寒凉之气。

燥

入秋后，空气湿度明显下降，这也是人们在秋季容易咽喉上火，出现咽干、咽痒等症状的重要原因。建议此种情况下及时补水，适量吃哈密瓜、雪梨、火龙果等润燥瓜果。脾胃寒凉者可以用热水泡食或蒸食。

虚

很多人一出现咽喉不适症状，不自觉就采用一些经验性方法。但是问题在于用过之后效果不是特别理想。特别是讲话过多、比较疲累的情况下，咽喉不适问题再次加重。究其根本，还是气虚在作祟，只是简单补水、食疗或者吃一些水果，很难从根源上解决问题。

咽喉不适重在补气调理

秋季一旦出现咽喉不适，首要任务是调理，纠正气虚。因为有的人可能遵医嘱应用祛寒温阳或者滋阴润燥药物调理后，嗓子不适感仍未明显改善，或时轻时重，反复发作，这时就要考虑是否为自身因素引起的咽部不适，其中尤以气虚为首。秋季气虚、咽部不适，不仅要温阳祛寒、润燥滋阴，还要采用黄芪、白术等药物补气，从根本上解除病机。若咽干、咽痒仍未得到有效改善，可以适量用麦冬、胖大海、沙参或者西洋参等滋阴润燥、降气清火类药物泡水或煲汤喝，同时也为大家推荐一款植物草本糖果——慢严舒柠好爽润喉糖，该产品采用植物草本配方，药食同源，舒爽咽喉，口感温和纯正，不刺激肠胃，有别于其他润喉糖。

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