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嗓子哑,就用清喉利咽颗粒

发布时间 : 2017-09-26 10:18

医学研究发现,咽喉健康与咽部温湿度有很密切的关系,而过度用嗓则会对咽部正常温湿环境造成破坏,影响咽部健康。一些特定行业的工作人员经常开口说话,比如通信、售后、教育、营销等等,常年过度用嗓会给人的喉咙带来不同程度的损伤。有的人说话一直都沙哑干咳,或说话时嗓子呼呼作响,仿佛一口痰咯在喉间,被人戏称为“痰嗓”。过度用嗓导致的嗓子喑哑、声线粗问题让人不胜其烦,那么易患咽炎人群到底该如何保护嗓子呢?

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改变不良饮食习惯

  咽炎发作,声音喑哑、咽部不适等症状比较明显的患者,一定要注意合理饮食,远离辛辣、刺激食物,以免加重咽炎症状,让嗓子“雪上加霜”。因为不良饮食习惯会进一步损害咽部黏膜环境,引起干燥和损伤,分泌功能随之减退。这种情况下,咽部粘膜自身防御屏障很容易被打破,导致病情加重。耳鼻喉科医师指出,咽喉不适比较严重的患者,可以选择麦冬、玄参、金银花、桔梗、西青果等中药泡水代茶饮,此类中药或清肺生津、清热解毒,或药性苦寒、滋阴降火,对咽部干痒、咽喉疼痛等症状有良好的缓解作用。

远离空调环境

  一候凉风至,二候白露生。时已近白露,高温天气却时而来袭,很多人还是紧抱空调不愿撒手。虽然小编不知道从何时起人们在夏季已经离不开空调了,可是空调带给人的危害确实是显而易见的。因为经常吹空调会引起皮肤、口鼻黏膜干燥,威胁人们的咽喉健康。同时,久居空调房内,咽喉水分流失较快。因为呼吸道粘膜必须保持一定温湿度,否则就会出现健康问题。而新鲜环境有益于呼吸道粘膜,可空调房内空气过于干燥,导致咽部水分大量蒸发,影响气道黏膜湿度。很多晚间睡觉的朋友都有咽部不适的感觉,这就是咽喉水分丧失、咽部粘膜功能减弱、咽部干燥的表现。除此以外,空调房是密闭环境,空气质量不佳,细菌和过敏原较多,更易诱发咽炎。

尽量不要过度用嗓

播音主持或者教师等一些用嗓频繁人群多多少少都有一些嗓子上的小毛病,因为长时间用嗓或者用嗓过度对咽喉健康有较大的损伤,导致咽喉温湿度发生变化。此类人群咽炎极易复发,所以务必要掌握正确的发声方式,尽量不要过度用嗓。假期或者工作闲暇之余要注意休息护嗓,让声带疲劳得到充分缓解,修复咽部粘膜。对于伴有嗓子嘶哑干痒症状,且病程较短的情况,可以使用慢严舒柠清喉利咽颗粒,该药属于滋阴清热类药物,可利咽解毒,治痛止咳,祛除咽火,生津润喉,从根源改善咽喉问题。当然,嗓子喑哑症状持续时间较长者,建议到正规医院就诊,接受规范方法治疗。

咽喉健康小贴士:慢严舒柠清喉利咽颗粒采用十三味中药组方,清热解毒,从根源祛除咽火。能够有效缓解急慢性咽炎以及扁桃体炎导致的咽干、咽痛、声音嘶哑等症状,长期服用还可保护声带。更多信息请访问慢严舒柠清喉利咽颗粒。


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