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老中医教你食疗治咽炎

发布时间 : 2017-09-26 10:16

俗话说病从口入,经常抽烟喝酒,不重视饮食健康的人对此是深有体会。但是有些人就是禁不住食物的诱惑,昨天还是信誓旦旦地要戒烟戒酒、清淡素食,今天却依旧烟不离手、酒不离口,大鱼大肉、烧烤火锅、啤酒饮料,暴饮暴食,第二天嗓子不适时又是一通后悔之词。长此以往,咽干、咽炎、咽痛、异物感、恶心干呕、刺激性咳嗽、吞咽困难、声音嘶哑等咽炎重度症状必定会找上门来,到时候就后悔莫及啦!

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中医对咽炎的理解

咽炎属于中医学“喉痹”范畴。历代医家对喉痹的病状或概念有多种不同解释,归纳起来主要有三种:从喉痛解释、咽喉危急重症和咽喉牙舌诸病的总称。简单地说,就是人体的咽喉部位出现了咽干、咽痒、咽痛、异物感、刺激性咳嗽、恶心干呕、吞咽困难、声音嘶哑等症状。除了不健康的饮食习惯,还有粉尘雾霾有害气体刺激,通宵熬夜、疲劳过度、长期不运动、不重视卫生等生活作息习惯原因。

中医食疗治咽炎的方法

中医药文化博大精深,源远流长,运用食物的不同营养与寒、凉、温、热的不同属性,调和脏腑、平衡阴阳,使身体恢复健康。在治疗咽炎方面历代医家依据实践经验,留下了许多关于咽炎的食疗方法。在这里简要介绍几种:

(1)芝麻红糖粥。粳米100克,芝麻50克,红糖适量,熬制成粥。芝麻具有润肺养肝,治疗咽干、咳嗽的作用。(2)荸荠萝卜汁。荸荠500克,鲜萝卜500克,用榨汁机榨汁。一日数小杯,连服3-5日。具有清热利咽、开音化痰的作用。(3)甘蔗萝卜饮。半杯新鲜甘蔗汁、半杯新鲜萝卜汁,新鲜百合100克煮烂掺入甘蔗萝卜汁中。每日临睡前服用1杯。具有滋阴清热,消除嗓子疲劳的作用。(4)蜜枣甘草汤。蜜枣8个,生甘草6克,煎后服用。每日两次。具有润肺止咳,治疗咽干、咽痛、咳嗽的作用。(5)枸杞粥。糯米150克,枸杞子15克,文火煮粥。每日1碗。具有养肝明目、滋阴润喉的作用。(6)银耳沙参鸡蛋饮。银耳10克,北沙参10克,鸡蛋2个,煮熟后加冰糖服用。具有清热利咽、滋阴润肺的作用。

在食疗的同时还要劳逸结合,保持充足睡眠,经常运动,呼吸新鲜空气,提高身体免疫力,这样才能充分保证食疗的效果。此外,药物治疗也同样重要,特别是出现咽干、咽痒、咽痛、异物感、恶心干呕、刺激性咳嗽、吞咽困难、声音嘶哑等咽炎重度症状时,建议您尽快服用慢严舒柠咽炎片,它属于中药口服片剂,选用道地药材,解毒镇咳,直击咽炎,专业治疗慢性咽炎等各种咽喉问题。

咽喉健康小贴士:俗话说,秋冬要进补,先从饮食起。秋季正是食疗治咽炎的好时机,一定要抓住机会,开启一趟秋季食疗之旅。更多信息请访问慢严舒柠咽炎片。


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