周末清晨凉爽，正是睡觉的好时机。怎奈呼吸时喉咙里也呼呼作响，像堵了点什么，一口痰不上不下，无奈之下只好翻起身使劲清嗓咯出来，睡意自然全无。嘿呀，好气啊！

  很多人都有这样的体会，咽炎发作导致食不下咽，睡眠质量也大受影响。有时候咽炎持续时间较长，整个人都没了精神。吃西药虽然一时间可以控制病情，但是容易引起嗜睡、皮肤瘙痒等不良反应。吃中药虽然效果慢一些，可一段时间后感觉体质都有明显改善，咽炎症状发作的频次也明显减少了。

中药治本效果好

  咳嗽咳痰、咽喉干痒、嗓子刺痛感等诸多症状困扰着我们的生活，实际上都是慢性咽炎在作祟。根据中医理论观点我们知道，慢性咽炎的发病诱因比较复杂，虽然病灶处于咽喉部位，却多受人体肺、胃、肾等脏器功能的影响，与人体运化有密切关联，其致病因素包括气、火、痰、湿、淤等等，所以要采用标本兼顾的原则——首在调理脏腑，此谓之本；改善急性症状为辅，此谓之标。西药见效虽快，但是受到不良刺激很容易复发，所以患有慢性咽炎朋友可以选用一些利咽解毒、滋阴润肺的中药，从根源上预防咽炎发作，不要头痛医头脚痛医脚。

对咽炎患者有益的几种中药材

  生甘草

  中医认为甘草具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的药效。甘草生用时，可以发挥更为突出的清热解毒止痛效果，用于润肺止咳效果显著，尤其适用于咽炎发作导致咽喉肿痛、痰热咳嗽的患者。单药煎服可改善咽炎症状，或者加入桔梗，有助于突出宣肺祛痰、利咽止痛的效果。

  胖大海

  胖大海是中医常用的利咽解毒药物，可清热润肺、润肠通便，改善肺胃热盛导致的声音嘶哑、咽喉肿痛以及咽痒不适等症状。胖大海用法简单，可直接用沸水冲泡饮用，也可加入菊花、乌梅或者莲子心同饮，可滋阴润燥，败火凉血。

  金银花

  金银花是中药清热解毒、凉血利咽的代表药物之一，可有效防治咽部红肿热痛，建议慢性咽炎患者加入适量蜂蜜、冰糖，或者搭配竹叶、菊花代茶饮。

  罗汉果

  罗汉果味甘性凉，具有清肺化痰、止渴润喉的效果。罗汉果泡水也是咽炎患者的健康保健偏方，切碎后用沸水冲泡频服，有助于改善咽喉干燥不适。

利咽解毒清凉一夏

  应强调的是，上述四种药物皆为寒凉之物，适用于风热肺燥、肺胃热盛导致的咽痛咽哑，切勿长期服用，不然会造成脾胃受损。咽炎的中医证型中还有一种虚寒型，此类患者不仅有比较明显的咽部不适，还表现出畏寒、咳白痰等寒凉症状，多见于平素贪凉喜冷饮、爱喝凉茶的人，用了上述药物反而会加重寒凉，导致病情更为严重。