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夏季雷雨多发,请注意咽喉健康指数

发布时间 : 2017-08-03 18:05

八月的天,小孩的脸,说变就变。刚刚还是艳阳高照,一转眼便是风萧萧,雷声落,千军万马雨声急。如果在空旷的地方,不但容易遭到雷击和雨淋,还容易因气压低而诱发心绞痛、心梗、心衰,给生命带来严重的威胁。就连看起来和雷雨天毫无关系的咽喉,也很容易在这样的天气里发作咽炎,所以一定要注意观测夏季雷雨天的咽喉健康指数。

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夏季雷雨天的咽喉健康指数

咽喉疾病易发指数分为五个等级,由低到高:不易发—少发—较易发—易发—极易发,与天气有着直接的关系。良好的天气咽炎不易发或少发,糟糕的天气咽炎较易发、易发或极易发。研究证明,气压、气温、湿度、光照等天气指标,以及空气中的含氧量、负离子、颗粒物等,都与我们的健康息息相关。气象学中,气温、湿度、气压、风、降水、日照是反映自然气候的六个最基本的气象要素。在传统中医中,我们把自然气象要素定为“六气”,并概况为风、寒、暑、湿、燥、火。这与气象学中的六个基本的气象要素有着紧密的联系。如果自然气候发生了急剧变化,并超出人体所承受的范围,就会成为致病的“六淫”。此“六淫”即是咽炎的致病因素。通俗地讲,夏季雷雨天气,大风忽至,日照突然消失,大雨倾盆,气温降低,湿度较大,气压较低,非常适合细菌病毒和过敏源的增长,再加上身体疲劳、淋雨、受凉、上火、吸入沙尘等因素,会导致咽喉在免疫力降低的同时,遭受细菌病毒入侵,造成咽部的感染,导致咽喉干痒、疼痛异物感咳嗽、吞咽困难、声音嘶哑等。

夏季雷雨天如何防治咽炎?

首先要关注天气变化。夏季雷雨天气多发,所以要时刻关注天气变化。在天色阴暗、乌云密布、大风狂吹及打雷刮闪电时,一定要避免外出,保持平静心态,并保持室内通风,让自然风带走或冲淡室内的过敏源。其次要提高身体的免疫力。平常要养成良好的生活习惯,不疲劳工作,不熬夜,劳逸结合,早睡早起,保持充足的睡眠。要经常锻炼身体,多做运动,多呼吸新鲜空气,增强身体的免疫力。要保持口腔卫生,早晚刷牙,饭前饭后漱口,防止细菌进入口腔。然后要健康饮食。不抽烟不喝酒,不吃辛辣食物,饮食清淡,多吃水果蔬菜豆制品,滋阴清热,生津润喉,修复受损咽粘膜。最后要常备专业药物,比如慢严舒柠复方青橄榄利咽含片,独特配方,选用天然青橄榄,温和不刺激,有效解决咽喉灼热、干痒、疼痛等症状,更能深入滋养咽喉。

咽喉健康小贴士:咽炎除了在夏季雷雨天易发,在热天、阴天、雾霾、早晚温差大等天气里也易发,因此,请一定要注意每天的咽喉健康指数。更多信息请访问慢严舒柠复方青橄榄利咽含片

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