大家都有这样一种感觉，一到立秋之后，就会有皮肤干燥，有时候会有口舌干燥的这种感觉，这其实就跟秋燥有关系，因为秋，对应的脏腑在中医当中讲它是和肺有关的，和肺是相应的。可是作为肺来讲，它的特性是喜润恶燥，而秋季主气是以燥为主，所以一到秋天的时候我们会有一种干的感觉。那么为什么是秋燥，到秋天的时候，秋天的燥气是比较盛的，容易损伤到肺，然后出现一些燥邪。

秋季它是燥，肺本身的特性是喜润而恶燥，特别喜欢滋润的东西。所以大家有时候喜欢吃梨。但是，秋季又是这种状态，最后的结果就是燥邪损伤了肺，造成一个肺阴虚，或者说是肺津伤，然后病人就会出现咽喉干燥，包括皮肤干燥这些情况。

我们都知道秋冬季节是慢性咽炎的一个高发的季节，到了秋冬季节的时候，咽喉病人就明显增多，除了外界气候因素以外，另外特别需要强调的饮食的因素，饮食辛辣，中医讲辛辣、肥甘厚腻的东西，有时候特别容易影响到脾胃。实际上还有一些东西，可能对患者是有影响的，比如说像是红薯，韭菜，这些针对一些特定人群，是一种不是特别合适的一种食物。咽喉病人出现这些情况往往是跟饮食不好有关系。

秋天的时候，燥邪比较盛行，燥邪最容易伤阴液，导致肺阴不足，肺阴不足呢，无法上润口鼻，就会导致咽干呀鼻干，口干咽燥，吞咽不利等等这些咽喉不适飞症状。因此，秋季最应该养阴清肺，用一些利咽润喉的中药代茶饮比较好。比如说桔梗、胖大海能够清热润肺、利咽化痰；黄芩、竹茹能够清热解毒、利咽化痰，桑叶能够清肺润燥，尤其桑叶是非常适合的一个中药，它主要的功效是疏散风热，清肺润燥，清肝明目，有很好的滋阴效果，对于肝肺都是非常好的，像平常的风热感冒，肺热燥咳这些原因引起的咽干咽痒效果是比较好的。所以秋天比较干燥，使用这些中药代茶饮都是比较有好处的。