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骄阳似火,别让你的咽喉成了“火药桶”

发布时间 : 2017-07-03 12:47

炎炎夏日,久居不下的高温,让每个身处其中的人都酷热难耐、苦不堪言。这骄阳似火的天气,也是让人非常的恼火,心烦气躁,仿佛大家不约而同地变成了“火药桶”,简直是小磕小碰一点就着!然而如果只是心情上的烦躁不安,还可慢慢缓解,这要是碰上咽喉上火,那可就真的成了名副其实的“火药桶”,一发不可收拾了!所以说,夏日护喉大战千万不能大意,别让你的咽喉成了“火药桶”!

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打响夏日护喉大战

夏季天气炎热,容易上火,而上火的症状包括嘴唇干裂、脾气暴躁、口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等。在这些上火的症状当中,尤其以咽喉的症状最为明显和严重,轻则只是咽部不适,如咽喉肿痛、干痒、咳嗽痰多,重则会引起急性咽喉炎、慢性咽喉炎,甚至导致声音嘶哑、失声。故而打响夏日护喉大战,刻不容缓!

注意咽喉上火的原因

首先,夏季高温会使人不自觉地想要靠近阴凉的地方,所以大部分人会选择长时间待在空调房中,这样空气不流通且冷热交替,都会使咽喉感到不适,从而引发相应的咽部疾病;其次,炎炎夏日里,我们总是没有什么胃口吃饭,因而往往反其道而行过度饮食一些辛辣刺激的食物,再加之饮食过后为缓解辛辣多会喝一些生冷的饮料,这也会使咽喉处于过度的紧张消耗当中,产生上火的迹象;再次,由于夏日酷暑难耐,我们经常会失眠熬夜,甚至中暑受凉等等,这些都会引发肺火的产生,随之而来的就是咽喉上火的不适症状,需要时时警惕。

温馨提示:降火护喉小妙招

夏日上火不要烦躁,超级咽喉消防员慢严舒柠给您贴心整理了降火护喉小妙招,包您远离夏季上火!

一、多喝水,利排尿。炎热的夏季,多喝白开水、热茶或者柠檬水、清热去火的代茶饮,根据个人体质选择饮品,都是不错的选择。

二、注意提升自己的睡眠质量。夏日睡眠不好会引起上火的症状,日夜颠倒更是不可取,可多用热水泡脚,缓解火气。

三、忌食辛辣、刺激、生冷的食物、饮品,代之以温和不伤胃、清热去火的食物和茶饮,从源头上掐断上火来源等等。

当然,一定有朋友已经深受咽喉上火的困扰,鉴于这种情况,慢严舒柠也为您贴心准备了对症下药的复方青橄榄利咽含片。这个含片内含天然青橄榄,中药复方,治疗和养护双效合一,滋阴清热、生津润喉,且温和不刺激,避免胃部寒凉不适,适用于由内火导致的咽喉不适以及呼吸道感染的人群,清火去火,且口味好易含服,能够随时随地帮您缓解咽喉不适,正是非常适合夏日护喉的良药。

咽喉健康小贴士:骄阳似火,别让你的咽喉成了“火药桶”,及时为咽喉去火。更多信息请访问慢严舒柠复方青橄榄利咽含片

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