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得了慢性咽炎,你还能吃这些东西吗?

发布时间 : 2017-07-03 17:54

一提到麻辣烫、海鲜大排档、烤羊肉串和毛鸡蛋等街边小吃,相信很多人都垂涎欲滴。可是越来越多的报道让人们将这些街边小吃和福尔马林、地沟油、添加剂甚至耗子肉联系在一起,更让朋友们不敢想象以前自己坐在小吃摊旁边大快朵颐的样子。当然,随着物质生活的发展进步,人们已经开始注重养生保健,特别是患有慢性咽炎的朋友已经对这些辛辣刺激且不卫生的小吃敬而远之。只是平素还有其他一些不利于咽喉健康的食物,身为咽炎患者的你知道吗?

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鱼肉营养丰富,咽炎患者却不宜多吃

鱼肉营养丰富,慢性咽炎患者吃鱼可以补充蛋白质、维生素A、B等身体必需的营养成分,身体防御屏障功能增加,呼吸道黏膜杀菌功能得到提升,同时咽部损伤的修复速度加快,这有利于改善咽喉炎产生的咽干、咽痛、咽痒等不适感。然而吃鱼固然对咽炎患者有一定益处,却也不宜多吃,尤其是鱼类海产品,此类鱼肉中可能存在甲基汞成分,大量、频繁食用可导致体内汞物质积聚。所以如果平时可以选择池塘养殖鱼类,污染较小。

对于患有咽喉炎的朋友来说,如果是在药物治疗期间,则不建议吃鱼。因为鱼肉成分和药物成分之间可能发生化学反应,对药物疗效产生不良影响,或引起身体健康问题。此外,鱼肉上火生痰,所以易上火体质的人应不吃或少吃,咽炎咳嗽多痰的朋友尽量不吃。

 

豆浆油条?肠胃舒爽嗓子受累

豆浆油条是中华传统美食,也是很多人喜欢的早餐搭配。只是豆浆虽然营养丰富,油条却属于高温油炸食品,其油脂含量偏高,和煎饺等油炸食品一样不宜多吃。

油炸食物含有较多的脂肪,食用后不易消化,所以经常吃油炸食物的人出现消化不良的几率较正常饮食者更高一些,而且更容易得胃病。高温状态下油脂会分泌出丙烯酸,丙烯酸很难被肠胃消化,导致人饱食后胸口饱胀,引起恶心、呕吐、食欲不振以及腹泻等问题。有的人吃了过多的油炸食物,后续几顿就变得食欲全无,饮食规律变得紊乱,这样就很容易上火。此外,常吃油炸食品的人,体内水分和维生素较为缺乏,这主要表现为上火、便秘。对于嗓子上火,咽炎发作的朋友来说,平时尽量不要吃油条、煎饺等油炸食物,严格忌口,同时可服用慢严舒柠清喉利咽颗粒,该药采用十三味中药组方,可清热利咽,宽胸润喉,止痛止咳,适用于咽火过盛引起的嗓子干咳、干呕、咽部异物感咽痛声音沙哑等情况。

 

大蒜消炎解毒,也会加重咽炎

大蒜是人们生活中不可或缺的一种健康食材,民间多认为大蒜可以杀菌排毒,甚至还有抗炎功效,于是有的咽炎患者尝试通过吃大蒜来治疗咽炎。但是实际上慢性咽炎发作期间咽喉黏膜充血、嗓子发炎,反而不宜吃蒜,因为大蒜辛辣刺激,咽炎发作期间吃蒜会加重咽部不适。如果实在嗜好大蒜,建议慢性咽炎患者在发病期间忌口,不要吃蒜姜葱等辛辣刺激性食材,待咽炎症状缓解后可食用少许。此外,咽炎发作期配合服用慢严舒柠咽炎片,该药采用中药配方,可养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,是夏季治疗慢性咽炎的上佳药物。

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