合作平台

位置:首页>咽喉健康>咽喉健康资讯>雨生百谷湿气重,食疗...

雨生百谷湿气重,食疗养生治咽炎

发布时间 : 2017-04-03 18:15

每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨。它是春季的最后一个节气,接下来就立夏了。明代王象晋所著的《群芳谱》写道:“谷雨,谷得雨而生也。”谷雨前后,雨水量增加,适合春耕播种。但是此时的温度、湿度变化比较大,如果不加以注意,就有患上咽炎的危险,出现咽干咽痒咽痛咳嗽、痰多等症状,给工作生活带来许多的烦恼和压力。


12.png


谷雨湿气重,容易患咽炎

咽炎是咽部的非特异性炎症。主要是因为细菌和病毒的感染。还包括身体疲劳、天冷受凉、烟酒过度、饮食辛辣等诱因。咽炎多发于成年人,病程比较长,容易反复发作,不容易彻底治愈。每年谷雨到来,雨水就使大地变得湿润,空气中就会弥漫起潮湿的味道。长期生活在湿气重的环境,人身体上的湿气也会随之加重,出现胸闷心悸,脾虚湿重,急火攻心,引发咽喉肿痛、咳嗽、痰多等咽炎症状。如果不注意休息和养生,湿气就会进一步加重,给身体带来沉重的负担。

食疗养生治咽炎的方法

食疗养生的前提是要少吃辛辣、油腻、寒凉的食物。谷雨正是春夏之交,气温变化比较大,气候趋于温暖,气郁的人比较容易上火,一旦吃了烧烤、火锅这样的辛辣油腻性食物,再配上凉啤酒,就会刺激到咽黏膜,引发咽炎。然后是要去除身体上的湿气。可以饮用一些汤茶,既能够治疗又能够养生,比如五花祛湿茶可以健脾祛湿,槐角茶可以清热祛湿,冬瓜荷叶玫瑰花茶既可以祛湿又可以减肥,祛湿薏米仁红豆茶可以消肿去湿,等等。关于防止咽炎的食疗养生配方更多,推荐以下几种:

(1)  芝麻红糖粥。味道香甜,治疗肺燥咳嗽、咽干咽痒等症状。

(2)  荸荠萝卜汁。清热利咽,开音化痰,对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有明显的治疗作用。

(3)  枸杞粥。每天服用1碗,消肿去痛,滋阴润喉,适合慢性咽炎患者。

(4)  甘蔗萝卜饮。滋阴降火,消解嗓音疲劳,适合慢性咽炎患者。

(5)  蜂蜜茶。具有解毒止痛,润肺止咳的作用。

(6)  罗汉果茶。性凉味甘,清热止咳,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。

最后是要及时服用药物,防止咽炎的进一步加重。推荐服用慢严舒柠咽炎片。它属于中药制剂,养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒,对于咽干、咽痒、刺激性咳嗽等咽炎症状有很好的治疗作用。

咽喉健康小贴士:谷雨过后就是夏天了,湿气也更加严重,所以,一定把身体中的湿气消灭在春天,给咽喉一个健康清爽的夏天。更多信息请访问慢严舒柠咽炎片

相关推荐

咳嗽老不好,可能是这三个原因痰多咳嗽——如何区分咽炎与支气管炎嗓子肿痛、咳嗽不止——细数咽炎的几种常见特征为什么会频繁出现刺激性咳嗽?夏季咳嗽不用愁,这些食疗方法为您来解忧宝宝咳嗽吃什么?这四类食物可千万不要碰!

复方青橄榄利咽含片

天然青橄榄 滋阴清热

清喉利咽颗粒

十三味中药组方 从根源祛火

清喉利咽颗粒【无蔗糖】

十三味中药组方 无蔗糖配方

咽炎片

中药配方 解毒镇咳

好爽润喉糖

药食同源 植物配方

菁韵含片

深层滋润喉咙 舒畅喉部不适

咽喉健康指数

慢严舒柠产品

全部产品 慢严舒柠®好爽润喉糖 慢严舒柠®复方青橄榄利咽含片 慢严舒柠®清喉利咽颗粒 慢严舒柠®清喉利咽颗粒【无蔗糖】 慢严舒柠®咽炎片 慢严舒柠®菁韵含片

咽喉症状

全部症状 咽干 咽痒 异物感 疼痛 恶心干呕 发炎 咳嗽 吞咽困难 声音沙哑 咽喉健康自测

咽喉疾病

全部疾病 慢性咽炎 扁桃体炎 急性咽炎 感冒引起咽喉不适

咽喉健康

全部咽喉健康 咽喉健康资讯 专家访谈 咽喉健康问答

明星消防大队

消防大队 MSS·声音学院 《非正式会谈》消防队 风语日记

关于我们

关于我们 慢严舒柠故事 广告欣赏 慢严舒柠活动 联系我们 用户调查

官方购买渠道

利洁时健康旗舰店 四明大药房
关注:

截屏保存二维码,打开微信“扫一扫”进入慢严舒柠官方微信进行咨询

联系我们 法律声明 桂龙药业 保密声明 网站地图
友情链接: 国家食品药品监督管理局 安徽省食品药品监督管理局 马鞍山市食品药品监督管理局