二月二龙抬头，很多朋友都将这个日子和理发联系在一起，却忽视了爱出风头的喉咙。时值春季，气温变化较大，风多雨少，气候干燥，导致人体免疫力下降，防御能力减退，咽炎这个春季常见疾病也不时来“探访”我们的喉咙，让人整日咳嗽不断，频繁咳痰，可谓出尽了“风头”。医师提醒诸位朋友，慢性咽炎是较为常见的一种春季慢性疾病，迁延反复难以治愈，平时要注重预防，及时调理。

慢性咽炎的症状与病因

慢性咽炎属于呼吸道疾病，也是较为常见的一种慢性炎症，患者多表现为咽部干痒、咽喉肿痛、刺激性咳嗽、异物感以及灼热感等等。清晨刷牙时频繁恶心干呕是慢性咽炎患者的又一特征性表现，部分干呕可见少量白色痰液。慢性咽炎病因较多，一般包括如下几种：

1、环境因素。不同地域气温气候差异较大，寒冷干燥地域的人们患有咽炎的几率更高；而工作环境受到污染，充斥粉尘以及化学气体的情况下也同样会引起慢性咽炎。

2、生活习惯。不良生活习惯会诱发咽炎，如辛辣饮食、过度用嗓、吸烟、酗酒、长时间的情绪压抑等等。生活不规律的朋友总是觉得身体疲劳，精神长时间处于紧张状态，这会影响我们的抵抗能力，引起细菌、病毒等病原微生物感染问题，由此诱发慢性咽炎。

3、疾病因素。感冒、急性咽炎发作，久治不愈会引起慢性咽炎；鼻窦炎等各类鼻部疾病影响咽喉部，使之黏液量分泌变少，咽部黏膜变得干燥，抗病能力被削弱；患有颈椎病的患者交感神经分叉——咽支受到颈椎部病理弯曲或增生骨质的压迫刺激，出现功能异常，诱发慢性咽炎。

慢性咽炎的防治

咽炎固然是小病，但对我们生活质量的影响却不容小觑。倘若不及时防治，导致咽炎发作，或治疗不当导致病情迁延，治疗难度也会随之上升。长期患有咽炎的患者咽喉部容易滋生细菌，引起呼吸系统感染问题，部分患者甚至会进展为咽喉癌。因此小病更要重视，更要从日常行为点滴做起。

1、勤开窗，保持室内空气流动，改善室内空气质量。居室内空气应保持适宜的温湿度，不可过于干燥、潮湿，或者过冷过热，以免咽部黏膜防御作用受到削弱，引起咽部功能障碍。长时间待在封闭空间里，鼻咽部容易受不良因子的侵袭，引发慢性咽炎。所以保持室内空气流动，改善空气质量，调适室内温湿度对预防慢性咽炎有很大的益处。

2、保持清淡饮食。慢性咽炎患者应坚持清淡饮食，选择易消化食物，同时配合食用甘蔗、苹果、橄榄、鸭梨等清爽祛火类水果和食品。保证每日水分摄入量，少吃或不吃辛辣刺激食物。