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咽喉干痒,朕变成了一只废喵

发布时间 : 2017-03-03 17:11

民间都有“猫冬”一说,这个名词来自东北方言,非常形象也很贴近词意,因为小猫畏寒怕冷,一到冬天就躲屋里不往外跑,趴在炕头老老实实,这就是猫冬的由来。以前人们物质条件不佳,生活较为困难,一到冬天无事可干,就待在家中安度冬天。当然,现在猫冬的人都比较少了,一般老年人难以抵御冬天的寒冷,只好待在家中下棋、看电视或者打麻将。当前老龄化问题越来越严重,因此猫冬这一现象可能随之再度普遍起来,人的抵抗能力逐渐变得虚弱,一旦遭遇强冷空气,咽炎、感冒等疾病就会不请自来。这不,稍稍熬了两天夜,就觉得咽喉干痒不适,咽炎发作,看着墙角里缩成一团球无所事事的小猫,一副“没事别惹我,朕已经是一只废喵”的表情,而小编自己确然也成了一只废喵。


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冬季咽炎来犯实在闹心,因为咽喉不仅是正常的呼吸通道,也是人体的重要发声器官。一旦咽炎发作,轻者咳嗽咳痰不断,重者寝食难安,所以护嗓保健也是咽炎易感人群冬季养生的第一要务。现在小编这只废喵来为大家扒一扒冬季咽炎的预防对策。

寒冷天气里要积极参加室外活动锻炼,提高肌体防御能力,以抵抗外部疾病因子的侵袭,避免诱发咽炎。慢性咽炎患者一定要保持正确的咽喉保健与卫生习惯。坚持饭前饭后漱口,漱口可用清水,也可用少量淡盐水。平时也可以多喝茶水,有助于保持咽部清洁。要养成健康的生活习惯,戒除烟酒,即使戒不掉也要遵循适度原则,以免刺激咽喉黏膜引发慢性炎症。对于嗓子不适、异物感、干燥刺痒以及咽部烧灼感的咽炎患者,生活中可以尝试热熏气疗法。即采用茶壶或者茶杯装满热水,正对口鼻部,自然呼吸,这种感觉非常舒适,也有利于缓解咽喉干痒不适。也可以用胖大海、菊花或者金银花泡茶喝,这是生活中较为常用的方法。也可选用一些效果确切的护嗓产品,如慢严舒柠咽炎片含有麦冬、青果、板蓝根、蝉蜕、款冬花、木蝴蝶、天冬、玄参、制百部、地黄以及牡丹皮等多味中药材,用药精、投料足,配伍合理,专业治疗慢性咽炎,具有养阴润肺、镇咳止痒、消肿止痛的效果,尤其适用于咽干、咽痒以及刺激性咳嗽等咽炎症状,是易患和已患咽炎患者的不二之选。

咽喉健康小贴士:患有慢性咽炎的朋友们应常备慢严舒柠咽炎片,过一个热烈而开放的冬季,放弃猫冬,跳出久宅必废的人生怪圈。更多信息请访问慢严舒柠咽炎片


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