冬天来了，冬天已经来了，你是准备在公司和家中冬眠呢？还是准备来一次冬季之旅呢？俗话说：“春天看花、夏天看海、秋天看叶、冬天看雪”，所以冬天旅游一定要去冰雪连天的地方。每年的十二月都是东北的旅游旺季，许多南方人慕名前往，渴望圆一场儿时的雪梦。但是，很多人心里也有顾虑，害怕快乐之旅演变为“疾病之旅”。这些疾病中就包括慢性咽炎。同时，也有另一群人，他们自北向南，从寒冷的东北如候鸟般飞往温暖的南国，同样也是为了逃避这个叫慢性咽炎的疾病。

慢性咽炎为什么喜欢北方的冬天？

慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。其症状表现为咽干、咽痒、咽痛、声音嘶哑、咳嗽等。慢性咽炎的形成有气候、饮食、生活习惯、职业等方面的原因。中国有着广阔的国土，从南到北（除青藏高原高寒区外）跨越了赤道带、热带、亚热带、暖温带、中温带和寒温带等6个温度带。中国最冷的省份是东北的黑龙江，最暖的省份是海南，这两个地方既是慢性咽炎候鸟迁徙的路线，也是中国冬季旅游和夏季旅游的人气目地的。东北冬天气候干燥，雾霾严重，温度非常低，是慢性咽炎的高发地区。冬天黑龙江的平均气温在零下30度左右，雾霾隔三差五就会大规模地弥散，寒冷和细菌会攻击人的咽黏膜，造成咽黏膜损伤，引发慢性咽炎。所以许多南方人来东北旅游才会顾虑重重，才会有许多患有慢性咽炎的东北人选择去南方过冬。

让慢性咽炎远离冬季之旅的办法

慢性咽炎并不是一个北方特有的疾病。北方天气干燥，人多属于阴虚体质，南方气候湿热，人多属湿热体质。这两种体质都会引发慢性咽炎。所以，在慢性咽炎的治疗和预防上，一定要全面客观地对待。如果您冬天去东北旅行的话，一定要格外关注天气。游玩时要多穿衣服，防止因寒冷造成的咽部黏膜血管收缩。雾霾天气时尽量待在屋里，保持室内空气的清洁，不让雾霾中的细菌有入侵咽喉的机会。每天多喝水，多吃水果，时刻保持咽喉的滋润。不要抽烟，不饮酒，不吃辛辣油腻性的食物，以免刺激肠胃，导致胃热偏盛，引发咽炎。北方人到南方过冬也不能掉以轻心，要保持一个良好的生活规律，早睡早起，跑步锻炼，不抽烟，不喝酒，增强身体的免疫力。在饮食方面，不吃辛辣生冷的食物，多吃水果和蔬菜，可以起到清咽利喉，宽胸润肺的作用。比如海南的芒果、荔枝、橄榄、橙子等，都可以起到保护咽喉的作用。除此之外，无论是南方还是北方，无论是冬天还是夏天，药物治疗都是一个必不可少的过程。