不知从何时起，“厉害了，WORD哥”就渐渐刷爆了朋友圈，各种表情包更是层出不穷。如今，无论是在校学生、企业白领还是广场舞大妈都非常喜欢用这句话来表示自己对某人某事的惊叹之意。事实上，不仅“WORD哥”很厉害，我们身边的万事万物都“很厉害”，嗓子亦是如此。

WORD嗓子=WORD“声”命线

嗓子，即喉咙的发音部位，是重要的发音器官，也是下呼吸道的门户，对人体非常重要，可谓是人体中的“声”命线。

首先，人的发声主要依靠嗓子，要拥有迷人的嗓音，首先就要有一副好嗓子。嗓子非常脆弱，极易受到伤害，用嗓过度、饮食不当、生活习惯欠妥、外感风热、饮水量不足、雾霾或者是其他刺激性气体的侵入等，都有可能造成嗓子的干痒、灼热、刺痛等。若是嗓子出了问题，我们不仅不能发出迷人的嗓音，甚至连正常说话都会变得困难，这不仅会影响我们的学习与生活，还会影响人际交往。

另外，嗓子不仅是重要的发音器官，还是连接着食道的要道。嗓子出了问题，食之不咽，吞之不下，人们的饮食也会受到影响；而吃饭是给人体补充能量与营养的主要方式，若不能正常的吃饭，整个身体必然也会受到一定的影响。

此外，嗓子还是下呼吸道的门户，是人体的“要地”。无论是用嘴呼吸、还是用鼻子呼吸，空气中的氧气都要经过嗓子所在的部位，进入气管、肺等人体内部的呼吸器官，并为人体内的其他器官提供氧气。若是嗓子出了问题，那么我们的身体就很有可能因为得不到足够的氧气而出现各种问题。

守护“声”命线，关爱嗓子健康

耳鼻咽喉科的专家提醒：“从医学上讲，嗓子即咽喉，具有非常复杂的比邻关系，嗓子若是得了疾病，还有可能随着病情而上下蔓延；比如我们常说的慢性咽炎可能会上延到鼻咽部发炎，也有可能下延到气管甚至肺部发炎。”的确如此，嗓子问题虽不是什么大病，但不仅会给我们的生活造成极大的困扰，还有可能引起一系列的并发症。

另外，从中医学上讲，嗓子与人体的脏腑器官也有着密切的关系，肺阴不足、胃肠积热、肾阴亏损、肝火旺盛等都会引起一系列的嗓子问题。这是因为嗓子所在的部位是五脏六腑之门关，也是“邪毒好浸久留之地”，五脏六腑若是有热毒，往往会导致内火滋生，当虚火上延至咽喉部，便会引起嗓子灼热、刺痛等问题。

嗓子作为人体中的重要器官，不仅具有极大的作用，还与身体的其他重要器官相联系，嗓子出现问题不仅反映了身体内其他器官的健康状况不太好，在某种程度上还会引起身体其他部位的不适。因此，在日常生活中，我们必须注意保护我们的咽喉，关爱嗓子健康，嗓子出了问题要及时治疗。

护嗓小贴士：防大于治，治养相结合

疾病在防不在治，嗓子问题更是如此，在日常生活中，我们要注意从各个方面保护我们的嗓子，防止咽干、咽痛等问题的出现。首先，嗓子怕高声，要慢声细语：时常大喊大叫会损害我们声带，甚至造成声带的撕裂，因此在日常生活中说话要注意音量，要轻声细语；另外，嗓子怕刺激，请保持平淡：辛辣、油腻的食物会对我们的嗓子造成极大的刺激，我们要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃芹菜、苦瓜、香蕉、苹果等蔬菜水果。

若我们的嗓子还是不小心出现了干涩、刺痛等问题，则要注意选择合适的药物，对症治疗。