扁桃体发炎、红肿是生活中比较常见的一种疾病，扁桃体炎症会引起呼吸道阻塞和呼吸困难问题，倘若一年内扁桃体发炎超过四次，则属于慢性疾病，容易复发并且对患者生活质量造成较大影响，同时还会导致其他炎症。^[1]秋季气候干燥、气温降低，加上一些患者抵抗力较差，尤其是低龄儿，其免疫系统发育不够完善，口咽部容易被细菌侵袭，最终引起扁桃体炎症。^[2]

扁桃体炎的危害和预防

扁桃体炎急性发作时可引起高烧不退，持续数天，患者嗓子红肿疼痛，难以吞咽，进食饮水受限；一些患儿扁桃体发炎脓肿，但无明显疼痛，容易被忽视，殊不知扁桃体炎可能诱发急性肾炎、风湿性心脏病以及风湿关节炎等严重后果，因此应引起重视。^[3]在治疗扁桃体炎的时候，患者通常会服用抗生素，有时候疗程过长，就会增加细菌耐药风险。所谓耐药性，是指体内病原微生物在对药物有效成分产生抵抗力，并发生一定的生化改变，导致原治疗方案效果大大降低；细菌一旦产生耐药性，一些广谱抗生素就难以发挥抗菌效果，难以控制病情发展，患者的感染几率明显增加。^[4]

扁桃体炎的预防工作涉及多个方面，首先要确保睡眠充足，让身体得到充分的休息;积极到户外锻炼身体，同时根据气温变化增减衣物。^[5]吸烟喝酒者应戒除烟酒，每天摄入足够的水分，多吃新鲜果蔬；如果是患儿，则应纠正挑食的坏习惯，不暴饮暴食。^[5]

扁桃体发炎该怎么治疗？

扁桃体发炎以后，及早干预治疗是关键，应根据病情严重程度和发病因素进行分析，尽快干预，确保患者尽早恢复，以免并发其它疾病，这些治疗方式一般包括药物干预和日常清洁在内的一般性治疗、手术治疗等等。^[6]其中手术治疗适用于反复发作（一年发作次数不低于七次）、既往有链球菌感染史、扁桃体肥大并对正常呼吸和吞咽造成影响的扁桃体炎患者，其它情况下医生往往不建议切除扁桃体，尤其是扁桃体炎患儿，因为扁桃体能够产生淋巴细胞，制造抗体，对幼儿的身体免疫机制有积极意义，帮助他们抵御疾病风险。^[7]总的来说，不同患者的个体状况和病情发展都有差异，建议在专业医生的诊断指导接受规范治疗，选择相应的治疗方案。^[8]

扁桃体发炎该怎么吃？

在中医体系中，扁桃体炎被纳入“乳蛾”的范畴，其病机为邪气客于咽部，肺胃郁热壅盛所致，扁桃体炎患儿则因脏腑娇嫩，饮食不节，嗜食辛辣煎炸厚味之品，脾胃郁热上犯咽喉而致病。^[9]针对这些情况，平时可吃一些清热解毒、缓解炎症的食物，例如金橘果肉中含有碱性物质，对扁桃体炎有缓解作用；石榴清热解毒，可治疗喉咙疼；黄梨可生津止渴，润肺止咳，能改善扁桃体炎患者咽干咽痛、声嘶等症状；甘草茶能缓解喉部发炎和咽痛等问题，适合扁桃体炎患者饮用；^[10]枇杷则可清热健脾、润肺利尿，而且含有丰富的维生素C，能帮助身体对抗坏血因子。^[11]

参考文献：

[1]王晓辉.超声刀辅助扁桃体切除术治疗扁桃体炎效果分析[J].心理月刊,2020,15(01):168.

[2]马文用.冬季如何预防小儿扁桃体炎[J].家庭生活指南,2019(12):240.

[3]苏苏.多事的扁桃体[J].少年儿童研究,2010(17):40-41.

[4]李晓兰.扁桃体发炎牢记3吃5不吃[J].保健文汇,2020(03):99-100.

[5]凌医生.气候变化应防扁桃体发炎[J].家庭科技,2015(10):36.

[6]陈永义.怎样处理孩子的扁桃体发炎?[J].家庭生活指南,2019(07):27.

[7]施薇.扁桃体发炎，要不要割[J].家教世界,2019(32):18.

[8]纪育斌.扁桃体是否手术要看这些情况[J].人人健康,2019(15):58.

[9]阚淑月,王国辉,钱坤,王慧丽,于庆坤.热毒宁注射液联合注射用阿莫西林克拉维酸钾治疗小儿扁桃体发炎临床疗效观察[J].辽宁中医药大学学报,2016,18(05):11-13.

[10]夏洪飞.扁桃体发炎吃什么最好[J].现代养生,2019(18):18.

[11]王雨竹.扁桃体发炎吃哪些食物可缓解?[J].健康生活,2019(03):28-29.