在中医体系中，咽炎一向被纳入“虚火喉痹”、“帘珠喉痹”的范畴，由于本病经常发作、长年难愈，就算有所好转，也容易在季节交替、过度劳累、用嗓过度、饮食不节等不良因素刺激下复发或加重。^[1]咽炎由此成为日常生活中困扰我们的一个常见问题，不少朋友因为咽炎反复发作而深受困扰，可是却没有一种能够“去根”的办法，而且时常陷入一些误区。今天小编来讲一讲咽炎患者的常见治疗误区及调养之道，希望对咽炎患者朋友们有一定帮助。

咽炎的病因与治疗误区

咽炎的发病原因较为复杂，例如慢性咽炎主要是急性喉炎未及时治疗，或者治疗不够彻底，病情未痊愈，进而反复多次发作，最终转为慢性咽炎；有的则是由于慢性鼻炎以及鼻窦炎等临近病灶炎性刺激，或者因周围物理、化学因素刺激咽部黏膜而发病。^[2]慢性咽炎的发作一般不是因为感染细菌所致，所以有的患者一觉得咽炎发作，就盲目购买抗生素服用，但疗效甚微，这也是不少患者病情迁延不愈、反复发作的一个原因，主要就是“医不得其法”。^[3]根据医生建议，咽炎患者症状不严重的情况下可以考虑不用药，而且治疗慢性咽炎通常不用抗生素，以避免抗生素滥用导致细菌耐药问题以及体内菌群失调问题。^[3]

咽炎的调养之道

咽炎患病率比较高，而且病情反复迁延难愈，对人们的日常生活造成了影响，同时也关系到公共健康，^[4]适当调养是必要的选择。

一、暑季不贪凉。贪凉失盖、不注意保暖是影响咽炎的危险因素，所以夜晚睡觉时不可贪凉失盖，更不能把空调温度开的太低，洗澡或洗头发后要将身上的水及时擦干，不要顶着一头湿漉漉的头发进入空调房间内，以免受凉。^[5]保持适宜的室温与室内空气湿度，避免室内环境过冷过热或者过于干燥，保护咽喉黏膜屏障功能。^[6]

二、防治口鼻疾病。要积极治疗慢性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等口鼻疾病，降低可能引发慢性咽炎的疾病发病率，避免咽喉黏膜持续受到炎症病灶的刺激而发病。^[7]

三、中医调治。根据慢性咽炎的不同表现，中医采取辨证论治的方法分型用药，调理人体阴阳、促进气血运行，扶持体内正气，抵御内外病邪，因此中药效果更优于西药。^[8]

参考文献：

[1]戴江宏.中医治疗调养慢性咽炎50例[J].中国校医,2008(04):456.

[2]徐琼.慢性咽炎的自我调养[J].健康天地,2002(09):60.

[3]刘振海,罗李春,蒋二亮.慢性咽炎的调养方法[J].解放军健康,2012(03):17.

[4]吕康,毋桂花,张志斌等. 咽炎的中西医结合防治思路与方法[C]//.中华中医药学会耳鼻喉科分会第十九届学术交流会暨贵州省中西医结合学会耳鼻咽喉分会第二次学术交流会论文汇编.,2013:275.

[5]陈煜.5招远离咽炎[J].家庭医药,2011(08):71.

[6]李一丹.慢性咽炎患者怎样自我调养[J].祝您健康,2011(02):9.

[7]吴坚.慢性咽炎  说不出的难受[J].江苏卫生保健,2017(12):21.

[8]燕海霞,赵非一.慢性咽炎难断根  中医调养可帮忙[J].家庭医药,2015(01):34-35.