随着四月的结束，夏天的脚步也更近了一点，此时天干物燥，人就易上火，出现口燥、咽痛和干咳等不适，^[1]对生活、工作等方方面面产生影响。尤其是咽干咽痛，相信每个人都对其不陌生，时不时就会“作妖”，影响人的状态，该如何才能摆脱咽干咽痛呢？

一、咽干咽痛，原因要清

咽干咽痛也有急慢之分，一般若是出现急性的咽干咽痛，则需先考虑是否是因急性扁桃体炎或急性咽炎所致，这两种疾病的患者都可出现咽干、咽痛和灼热等症状，区别就在于急性扁桃体炎患者的全身症状较为明显；^[2]需要注意的是，若是发生在喉入口的急性会厌炎引起的急性咽喉疼痛，就要及时采取防治措施，以免延误病情危及健康。^[3]而慢性咽痛则与生活方式、环境息息相关，比如所处环境干燥、室内装修或大量吸烟等就可引起咽喉部干痛，再如各种原因所致的胃内消化液经食管反流到咽喉部也会引起咽痛，还有长期张口呼吸、过度用嗓等也可引发咽喉疼痛。^[3]

二、咽干咽痛，防治要会

食疗可选百合燕麦粥，其中百合能润肺止咳，燕麦可增加膳食纤维与矿物质的摄入，对人体健康有益，二者合用，可滋阴润燥，帮助缓解咽干喉痛。^[4]也可用润喉片或口服药物缓解与治疗，在服用润喉片时，需根据个人的症状与润喉片的成分进行选择，比如咽炎、喉炎患者，就可选西药类的润喉片，有一定的杀菌抗感染作用，也可选中药类的润喉片，帮助消炎止痛、生津润喉。^[5]需要注意的是，并不是所有的咽喉不适都是因咽喉部的急慢性炎症而起的，像食道癌等病症也可引起咽喉不适，因此，若是咽喉不适久治不愈，就需及时到耳鼻喉科诊治，以免延误病情。^[5]

此外，若是慢性咽炎引起的咽干喉痛，除了日常要戒烟戒酒、清淡饮食，做好自我保健外，^[6]药物治疗也可用慢严舒柠咽炎片，其含有木蝴蝶、天冬、玄参、牡丹皮等十二味中药组方，适用于由慢性咽炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽，能帮助患者缓解和治疗咽喉不适。

咽喉健康小贴士：慢严舒柠咽炎片，含十二味中药组方，服用后能起到镇咳止痒、养阴润肺、清热解毒和清利咽喉的作用。

【请仔细阅读说明书并按说明书使用或在药师指导下购买和使用】

参考文献：

[1]春季咽疾试试清咽汤[J].健身科学，2015（05）：5.

[2]王琴.咽炎与扁桃体炎，你分得清吗[J].家庭用药，2012（4）：73.

[3]李五一.咽喉疼痛怎么办[J].健康时间，2019（6）：15-16.

[4]魏帼.咽干咽痛，喝百合燕麦粥[J].康复，2018（4）：15.

[5]喻红之，杨丽伟.咽干咽痛，慎用含片[J].家庭医药：就医选药，2017（4）：36-39.

[6]刘玉华.咽干喉痛：用药不简单[J].健康伴侣，2012（6）：52.