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慢性咽炎的调治与养护

发布时间 : 2021-05-11 14:04

我们都知道,慢性咽炎是一种慢性病,其发病原因和患者的不合理饮食、生活习惯、所处环境等都可能有关系,会对患者的身体健康和生活带来影响。因此,需格外注重慢性咽炎的调治和养护。该如何做呢?

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1.通过饮食调理

在中医学上,有着食疗可以排内邪、安脏腑、资血气和清神志的说法,所以通过食疗防治慢性咽炎也尤为重要。咽炎患者在饮食调养时可以根据四季来选择食物,因为春夏要注意保养阳气,秋冬要注意维护阴气,所以春季可以吃胡萝卜、小白菜、菠菜等,夏季吃黄瓜、丝瓜、苦瓜等,秋季吃百合和荸荠等,冬季则宜吃大枣、核桃仁等。[1]此外,也有一些有用于咽炎患者的常用食物,像绿豆、香蕉、西瓜、蘑菇以及土豆等,咽炎患者也可通过食用这些食物来帮助食疗。[1]

2.通过日常养护

生活要有规律,要保持充足的睡眠,以免晚睡晚起影响身体的正常调节机制运行,这样会导致身体抗病能力下降,进而就易使外界致病因入侵机体,使得慢性咽炎发作或加重;[2]要保持工作和生活环境的湿润度和清洁度,不在室内抽烟、不放置有刺激性气味的物品,放置加湿器以防止室内空气干燥。[2]此外,还要留意天气变化,注意预防感冒,因为慢性咽炎属于上呼吸道疾病范畴,要是在气温变化时没有及时增减衣服,若是引起感冒咳嗽,就会加重咽喉的负担,从而也引发慢性咽炎。[3]

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3.通过药物治疗

可用于治疗慢性咽炎的西药有质子泵抑制剂、雾化吸入等,像奥美拉唑就是治疗慢性咽炎的常用质子泵抑制剂,其可防治反流液刺激咽部黏膜和食道,从而就可以避免病情的加重;[4]再就是雾化吸入治疗,一般会用普米克令舒雾化混悬液,有着抗过敏、抗炎等作用,可帮助缓解气道高反应。

此外,日常若是出现咽喉灼热、咽干不适等症状,想用含片来缓解不适和养护咽喉,也可服用慢严舒柠复方青橄榄利咽含片,含麦冬、玄参、地黄、鲜青果和薄荷脑,服用后能起到滋阴清热和利咽解毒的作用。而且,其辅料为山梨醇,无蔗糖型,适用人群更广哦。

咽喉健康小贴士:慢严舒柠复方青橄榄利咽含片,滋阴清热,利咽解毒,适用于咽部灼热、疼痛以及咽干不适等症的缓解和治疗。

【请仔细阅读说明书并按说明书使用或在药师指导下购买和使用】

 

参考文献:

[1]尹国有主编.咽炎中医调治150问[M].北京:金盾出版社,2015.03.

[2]刘敏.慢性咽炎巧预防[J].健康之家,2020(10):62-63.

[3]李燕.慢性咽炎的预防方法[N].大众健康报, 2020年8月26日(016版).

[4]王伟.慢性咽炎知多少?[J].健康女性,2020(6):115.


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